מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה

 איפה אני 

התעמלות ותנועה

- נמצאו 968 תוצאות | עמוד 47 מתוך 65       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
שעורי יוגה אשטנגה פרטיים [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות ל75 דקות של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעור..

קיקבוקס במועדון קורפוס [הרצליה]
שיעור המשלב אימון אירובי וקארטה. שרפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיזוק שרירים בליווי מוזיקה קצבית.
עיצוב דינאמי במועדון קורפוס [הרצליה]
שעה של אימון תחנות בליווי מוסיקה קצבית, שריפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיטוב ועיצוב כל קבוצות השרירים.
חוג יוגה [רחובות]
ביצוע תנוחות על פי איינגר מערך שעור על פי שיווננדה עם נשימות תרגול כולל תנוחות - אסאנות - נשימות יוגה - פראנאימה - הרפיות.
שעורים פרטיים ביוגה אשטנגה! [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות לשעה וחצי של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעו..
מירה - מאמנת כושר אישית [הרצליה]
שלום ! שמי מירה ואני מאמנת כושר אישית , מזמינה אותך לאימון אישי באווירה נעימה , להרגיש טוב וחיוני , להראות טוב , ולשפר את איכות החיים. האימונים פונים לכלל האוכלוסיה..
יוגה לגברים []
אימון היוגה מחזק ומגמיש את הגוף, מפתח מודעות ליציבה נכונה ופותר בעיות של כאבי גב כרוניים. תרגילי הנשימה באימון מחזקים את הראות ומערכת החיסון ומערכת העצבים ומנעים הצ..
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
ספינינג במועדון קורפוס [הרצליה]
אימון סופר אירובי בן 60 דקות המשלב רכיבת אופניים קצבית עם הפעלת הדימיון והמחשבה. זוהי תוכנית ברמת מאמץ נמוכה עד גבוהה המתאימה לכלל האוכלוסיה בכל הגילאים ובכל רמות הכ..
יוגה בגלי רון [גני תקוה]
חוג יוגה למנויים בגלי רון. בימים שלישי בשעה 9:30 שישי 2 קבוצות בשעה 07:00 ו-08:10
קונדליני יוגה במועדון קורפוס [הרצליה]
קונדליני יוגה: פיתוח יכולת פיזית, מנטאלית ורוחנית על ידי טכניקות נשימה ייחודיות ורצפי תנועה המיועדים להעלאת רמת האנרגיה בגוף.
התעמלות אירובית במים [אבן יהודה]
ההתעמלות במים מתאימה ומסייעת לשיפור הכושר הגופני והנפשי של כולם. חוויה אירובית הבנויה: מחימום דינמי ומלהיב, אירובי כוח, ולבסוף מתיחות והרפיה. הסביבה המיימית עוזרת לנ..
במרכז יוגה-הום בבני ציון - יוגה עם ניב דור-כהן [בני ציון]
שיעורי יוגה וניאסה משולבת שאדו-יוגה. תרגול עוצמתי המאפשר הרמוניה, תנועה זורמת, חיזוק מערכת העצבים והכנת הגוף לתרגול יוגה נכון.
בבני ציון - קורס יוגה למתחילים [בני ציון]
קורס יוגה ייחודי למתחילים אתם מוזמנים לקורס ייחודי המיועד לכל מי שחדש בעולם היוגה או למי שמעוניין להעמיק את הבנת התרגול. קורס בן 10 מפגשים בני שעתיים, שבו נלמד ונתר..
פילאטיס במועדון קורפוס [הרצליה]
עבודה על כל שרירי הגוף תוך התמקדות ב- CORE (מרכז הגוף). הארכת שרירים, חיזוק, חיטוב ושיפור היציבה.


  שלחו הודעה
ל

*

*

*