מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה

 איפה אני 

התעמלות ותנועה

- נמצאו 968 תוצאות | עמוד 44 מתוך 65       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה בגלי רון [גני תקוה]
חוג יוגה למנויים בגלי רון. בימים שלישי בשעה 9:30 שישי 2 קבוצות בשעה 07:00 ו-08:10

קיקבוקס במועדון קורפוס [הרצליה]
שיעור המשלב אימון אירובי וקארטה. שרפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיזוק שרירים בליווי מוזיקה קצבית.
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
יוגה לגברים []
אימון היוגה מחזק ומגמיש את הגוף, מפתח מודעות ליציבה נכונה ופותר בעיות של כאבי גב כרוניים. תרגילי הנשימה באימון מחזקים את הראות ומערכת החיסון ומערכת העצבים ומנעים הצ..
שעורי יוגה אשטנגה פרטיים [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות ל75 דקות של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעור..
שעורים פרטיים ביוגה אשטנגה! [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות לשעה וחצי של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעו..
התעמלות אירובית במים [אבן יהודה]
ההתעמלות במים מתאימה ומסייעת לשיפור הכושר הגופני והנפשי של כולם. חוויה אירובית הבנויה: מחימום דינמי ומלהיב, אירובי כוח, ולבסוף מתיחות והרפיה. הסביבה המיימית עוזרת לנ..
בבני ציון - קורס יוגה למתחילים [בני ציון]
קורס יוגה ייחודי למתחילים אתם מוזמנים לקורס ייחודי המיועד לכל מי שחדש בעולם היוגה או למי שמעוניין להעמיק את הבנת התרגול. קורס בן 10 מפגשים בני שעתיים, שבו נלמד ונתר..
ספינינג במועדון קורפוס [הרצליה]
אימון סופר אירובי בן 60 דקות המשלב רכיבת אופניים קצבית עם הפעלת הדימיון והמחשבה. זוהי תוכנית ברמת מאמץ נמוכה עד גבוהה המתאימה לכלל האוכלוסיה בכל הגילאים ובכל רמות הכ..
במרכז יוגה-הום בבני ציון - יוגה עם ניב דור-כהן [בני ציון]
שיעורי יוגה וניאסה משולבת שאדו-יוגה. תרגול עוצמתי המאפשר הרמוניה, תנועה זורמת, חיזוק מערכת העצבים והכנת הגוף לתרגול יוגה נכון.
קונדליני יוגה [בני ציון]
קונדליני יוגה ומדיטציה לבריאות, שמחה והרמוניה בעבר, אם רצית ללמוד תורות עתיקות היית מוכרח לצאת למסעות רחוקים,לחפש מורים במקדשים מבודדים ועל פסגות הרים. גם קונדלינ..
סדנת יוגה מיוחדת [כפר מונש]
סדנת יוגה, בה נחווה את היוגה ככלי להגברת המודעות בחיי היום יום.
יוגה [חרות]
שיטת היוגה הנלמדת נקראת ויניאסה-פירושה היא הדרגתיות/זרימה. הכוונה בשיטה היא להתאים את היוגה למתרגל על פי רצונותיו, יכולתיו וצרכיו. הקבוצות קטנות ואינטימיות ומתאימות ..
חוג יוגה [רחובות]
ביצוע תנוחות על פי איינגר מערך שעור על פי שיווננדה עם נשימות תרגול כולל תנוחות - אסאנות - נשימות יוגה - פראנאימה - הרפיות.
תנועה בשיטת פלדנקרייז [רמות מנשה]
אתחיל מהסוף... מה קורה לאנשים הבוחרים להשתתף בשיעורי תנועה בשיטה? השינוי ההדרגתי שמתחולל מתבטא ביציבה, בנשימה ובשיכלול היכולת הגופנית - מתקבלת תחושה של קלות ונינוחות..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*