מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה

 איפה אני 

התעמלות ותנועה

- נמצאו 968 תוצאות | עמוד 58 מתוך 65       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
שירת הגוף [אלוני אבא]
שבעת מרכזי האנרגיה (צ'אקרות) דרך בתנועה, קול, מדיטציה וכוונה. הריקוד, הקול והכוונה הם ערוצים רבי עוצמה דרכם ניתן להיפתח למצבי תודעה גבוהים, שם אפשר להקשיב ל"שירת הגו..

עיצוב וחיטוב נשים [פתח תקוה]
אימוני כושר גופני הכוללים סיבולת לב ריאה, עבודה על שרירי בטן מרכזית ותחתונה, גב תחתון, ירכיים קדמי, אחורי, פנימי, שרירי ישבן, גמישות מפרקים ומפשעה, שרירי זרועות, דו ..
יוגה בשיטת איינגאר לסטודנטים ומבוגרים [בית אורן]
נמתחים ומתפתלים, מתארכים ומקערים. שוקיים רגליים, אמות וזרועות, לובשים ופושטים צורות רבות. תנו לגוף להנות לשיר עם התנועות. לנער את האבק לחזק את המפרק. תנו לאצב..
פילאטיס לסטודנטים [ירושלים]
שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע לשיעור אחד או לשניים בשבוע.
אשטנגה יוגה [ירושלים]
אשטנגה ויניאסה יוגה, יוגה דינמית עם דגש על נשימה, עבודה ברצף, מותאמת לכל אחד עפ"י רמתו. מודגמת ומוסברת
מסע הצ'אקרות דרך תנועה וקול [אלוני אבא]
מסע דרך שבעת מרכזי האנרגיה ( צ'אקרות) שבגוף דרך ריקוד, מדיטציה בתנועה, קול, צבע, מגע, דמיון מודרך וכוונה.
פילאטיס פרטי [ירושלים]
שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון חינם!
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים [ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
שיטת פאולה [עמק יזרעאל]
השיטה מתאימה במיוחד להריון ולידה, מנסיון אישי (4 לידות) ומהדרכת נשים רבות במשך 11 השנים האחרונות.
לנוע בלי מאמץ ובלי כאב [ירושלים]
שיעורי פלדנקרייז משפרים את היציבה והשימוש בגוף, מועברים בקבוצות קטנות עם תשומת לב רבה ליחיד.
יוגה - נחשון [קריית אונו]
חוג יוגה למבוגרים. לפי שיטת שיווננבדה. מועבר ע"י נחשון מזרחי, מורה מנוסה מעל 10 שנים. מבצעים גם הליכה מדיטטיבית בפארק רייספלד הסמוך. ניתן גם לקבל הרצאות או פעילויות ..
כושר גופני לגברים ללא מכשירים [פתח תקוה]
הכנת נוער לגיוס ליחידות מובחרות. שיפור ניכר סבולת לב ריאה למבוגרים מגיל 17 ומעלה. האימונים ללא מכשירים כלל, אך ורק עם משקל הגוף. שרירי בטן מרכזית ותחתונה, שרירי גב ת..
דרור רז פילאטיס - ירושלים [ירושלים]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
ויניוגה בקטמון [אבו גוש]
שיעורי יוגה לנשים, בקבוצות קטנות ובאווירה ביתית, בהדרכת מורה בוגרת בית הספר למדריכים ולמאמנים במכון וינגייט. אין שום צורך ברקע קודם גם אם לא התנסתם אף פעם, זה..
אימון TRX - שירה מנגן [ירושלים]
לבחירתך מגוון אימונים באמצעות רצועות הכושר: אימוני TRX קבוצתיים או אישיים. חדש! אימון קבוצתי בשיטת HIT FIT. האימון שתורם לעיצוב הגוף מתאים לכל מי שרוצה להשיל קי..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*