חוגל – חוגים
כניסה למפרסמים

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה

 איפה אני 
סנן לפי:    

  בחירה מרובה

גילאים 
 (4)
 (80)
 (208)
 (452)
 (778)
 (399)
פעילויות נוספות:
TRX
איינגאר יוגה
אימון כושר אישי
אירובי

התעמלות ותנועה

- נמצאו 968 תוצאות | עמוד 33 מתוך 65       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה לנשים בהריון [הוד השרון]
במהלך ההיריון עובר הגוף שינויים רבים, שמתבטאים במבנה הפיסי, ביציבה ובמצב המנטאלי והאנרגטי. תרגול היוגה מסייע בהקלה על כאבי הגב, משפר את היציבה ואת שווי- המשקל, תורם..
לפרטים נוספים >

יוגה לנשים בהיריון בקבוצות קטנות [הרצליה]
בתוך כל השינויים הגופניים והמנטאליים של תקופת ההריון, תרגול היוגה מאפשר להתבונן ולגלות מחדש... תרגול תנוחות (לחיזוק, להגמשה) ותרגילי נשימה, תוך הרפיה והתבוננות מודעת..
לפרטים נוספים >
קיקבוקסינג [הרצליה]
השיעור מעניק יתרונות רבים: העלאת הביטחון העצמי והעצמה אישית המלווה בפוקוס חדש בחיים ויכולת להתגבר על קשיים. כשיעור אירובי ואנאירובי מתמקד התרגול גם בחיטוב וחיזוק של ..
לפרטים נוספים >
דרור רז פילאטיס - הוד השרון [הוד השרון]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
לפרטים נוספים >
יחד זה אחרת - תוכנית בריאות [הרצליה]
תוכנית לחיים בריאים יותר - תוכנית כוללת המשלבת: פעילות גופנית - (הליכה, פילאטיס, עיצוב, חיזוק והגדלת מסת שריר). מתן דגשים לתזונה נבונה להשגה ושמירה על משקל ת..
לפרטים נוספים >
יוגה הוליסטית [הרצליה]
בשיעורי היוגה ההוליסטית אני משלב את הדיוק והעבודה הגופנית הנכונה של שיטת איינגר עם הרכות והרוחניות של היוגה הקלאסית באימון של שעה וחצי המשלב: אסאנות - תנוחות יוגה אש..
לפרטים נוספים >
יוגה נשית [נהריה]
יוגה הוליסטית ברוח היוגה הנשית שפיתחה מירה ארצי פדן, יוגה לנשים בכל שלבי החיים: יוגה לגיל הפריון ולבעיות פיריון, יוגה לגיל המעבר, יוגה לגיל הזהב. שיעורי יוגה בקבוצות..
לפרטים נוספים >
ספינינג ב''מאיה ספורט'' [פרדס חנה כרכור]
ספינינג >>> 60 דק' של רכיבה על אופניים, מאתגרת ומרתקת, לצלילי מוסיקה סוחפת ותאורה מיוחדת. ספינינג הוא ה"כלי" האידיאלי לשריפת שומן, והדרך הבטוחה והיעילה ביותר לפיתוח ..
לפרטים נוספים >
יוגה לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה [זכרון יעקב]
קבוצת תרגול המותאמת להריון, תומכת בשינויים ובגוף-נפש המשתנה, מחזקת ונותנת כלים ללידה. לאם הטרייה --לחיזוק, הרגעה וטיפוח.
לפרטים נוספים >
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז הוד השרון [הוד השרון]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
לפרטים נוספים >
שיבננדה יוגה [הוד השרון]
יוגה המעמיקה אל תוך האסאנות – יש כניסה הדרגתית לאסאנות עם הכנה ארוכה של הגוף ודגשים. השיעור הוא בקצב איטי המשלב מדיטציה, פרניאמה (נשימות), אסאנות, פילוסופיה ודגשים ע..
לפרטים נוספים >
יוגה אשטנגה [הרצליה]
השפעה פיזית: התנוחות ביוגה מגבירות את זרימת הדם לכל האיברים בגוף ומשפיעות על תפקוד כל המערכות הפנימיות וחיזוק המערכת החיסונית.התרגול מחזק את השרירים הגדולים והעמוקים..
לפרטים נוספים >
יחד זה אחרת - פילאטיס מהנשמה [הרצליה]
למה דווקא פילאטיס ? שיטת תרגול מרעננת המשלבת גוף ונפש. תרגילי פילאטיס יוצרים הרמוניה בין הפעילות הגופנית לפעילות המנטאלית ומשפרים את המודעות ואת יכולת הריכוז. מ..
לפרטים נוספים >
מאמנת כושר אישית [רחובות]
כמה פעמים הצטרפת לחדר כושר ואחרי מספר ביקורים הפסקת להגיע? כמה פעמים קמת בבוקר ואמרת "מהיום דיאטה" או "מהיום מתחילים להתאמן" ושום דבר לא קרה...? נגמרו התירוצים...אף ..
לפרטים נוספים >
יוגה במרכז פנימהחוצה [זכרון יעקב]
חוויה מיוחדת שתרצה לחזור עליה שוב ושוב. במשך 90 דקות של תרגול, אתה מרפה את המתח והכאב מהעורף, מהגב לכל אורכו, מהבטן וכו'. מגמיש, מחזק ומאריך את שרירי הגוף. מעמיק את ..
לפרטים נוספים >

חיפוש באתר



  שלחו הודעה
ל

*

*

*


2005-2025 © כל הזכויות שמורות