מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

השיעורים של סיוונה מורכבים מסדרות תרגילים שונות אשר משלבות בין טכניקות תנועה כמו פילאטיס, יוגה, ג'ירוטוניק ומחול. התרגול בשיעור משפר יכולות פיזיות כמו כוח, גמישות וס..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

סטודיו אסתי - פילאטיס [גדרה]

אימון גופני על מכשירי הפילאטיס (קב' של עד 4 משתתפים) : "רפורמר" - מיטה נעה בעלת קפיצים לעבודה דינאמית לחיזוק השרירים. "קאדילק" - מיטה נייחת בעלת מוטות וקפיצים לחיזוק..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס אצל תמר [כפר שמריהו]

שיעור פילאטיס מזרן בכפר שמריהו בקבוצות קטנות ואינטימיות בוא/י להנות ולחוות את ייחודיות וקסם השיטה

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס אישי בבית הלקוח [תל אביב]

שיעורי פילאטיס אישיים בבית הלקוח. מותאמים לצרכי הלקוח. לחיזוק והגמשת הגוף ולשיפור היציבה. שיעורים מיוחדים לנשים אחרי לידה. הורדה משמעותית של כאבי הגב ונזקים הנגרמים ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים [חופית]

פילאטיס מכשירים נעשה על מיטות מיוחדות, וכסא. שבהם יש התנגדות של חבלים וקפיצים העבודה היא איטית ומותאמת למצבו הפיסי והבריאותי של התלמיד. העבודה היא אישית בקבוצות של ע..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

Gyrotonic Room - תרגול בשיטה ייחודית [תל אביב]

הסטודיו שלנו מוקדש כולו לעבודה ולהעמקה בשיטת ג'יירוטוניק, והוא מהווה בית לכל המתרגלים את השיטה, למדריכים הלומדים אותה ולאנשים המחלימים בעזרתה. זהו סטודיו אינטימי המ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס [רעננה]

חוג לשיפור הגמישות, היציבה והתנועה. במסגרת השיעורים מחוזקות מספר קבוצות שרירים בו זמנית, בדגש רב על בטן, ריצפת אגן וחיזוק שרירים המסייעים לך לשמור על יציבות ולמנוע ב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס וג'ירוקינסיס [חיפה]

שיעורים קבוצתיים- Gyrokinesis ג'ירו בלטינית זה מעגל,השיטה שהחלה כ"יוגה לרקדנים" מבוססת על תנועות מעגליות והפעלת שרירים ומפרקים רבים בו זמנית. במהלך השיעור הגוף נמצא..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

סטודיו לפילאטיס מכשירים בראשל"צ עם רונה זהר [ראשון לציון]

סטודיו מקצועי המאפשר לימוד והתפתחות אישית וגופנית ברמה הגבוהה ביותר, הסטודיו מאובזר בציוד מקצועי והתלמידים נהנים מהדרכה אישית. השיעורים נערכים במתכונת מצומצמת של ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

M.S. PILATES []

שיטת הפילאטיס נועדה להשיב למתאמן את השליטה בגופו, ולחזק את ההרמוניה בין הגוף לנפש. ב M.S. PILATES תמצאו את המכשירים החדישים ביותר, בשילוב הליכונים, מדריכים מנוסים, ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים (Pilates)-אתי אליאב [ירושלים]

שיטת הפילאטיס היא שיטת אימון בריאותית אשר זוכה לתשבחות בשל יכולתה לתקן נזקים ופציעות. תרגילי השיטה עובדים על חיזוק שרירי הבטן, חיטוב והצרת היקפי הגוף, שיפור היציבה, ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

שיעורי פילאטיס בהרצליה [הרצליה]

שיטת פילאטיס - היא שיטה המתמקדת בהגמשה והארכה של השרירים, בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף - שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן. לשרירים אלה תפקיד חיוני בשמירה על יציבה נכו..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פרו-פילאטיס - פילאטיס רצפה ומכשירים [כפר סבא]

סטודיו מרווח ושקט עם מיכשור חדיש ומגוון המציע עבודה מקצועית בקבוצות אישיות. (עד 5 משתתפים בקבוצות רצפה ומכשירים ועד 8 משתתפים בקבוצות רצפה). פילאטיס הינה מפגש מרתק ב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

שיעורי פילאטיס [מודיעין]

פילאטיס היא שיטה העובדת בו זמנית על חיזוק והארכת השרירים. משפרת את היציבות, משכחת כאבי גב ומפרקים. שיטה שמחטבת ומעצבת מבלי לפגוע בגוף! מומלץ לנשים בתחילת ההריון ולאח..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בסטודיו אביגיל []

"אביגיל " -סטודיו לפילאטיס מציע אימון וטיפול אישי(בלבד) בפילאטיס מכשירים ומזרן המותאם לצרכיו הייחודיים של המתאמן. ההדרכה היא ברמה מקצועית ביותר ,עתירת ידע ונסיון רב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.

נכתב על ידי:

ספורט קלאס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס

בחר איזור

בחר עיר

שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה:

חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

פילאטיס

מה זה פילאטיס?

תוצאות נוספות עבור פילאטיס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס