שיעורי תנועה, פילאטיס ומודעות גוף


נספילאטיס - פילאטיס בת"א

סטודיו נספילאטיס עוסק בבניית גוף בריא, גמיש וחטוב עפ"י שיטת פילאטיס. מ..
לפרטים נוספים

אימונים במכשירים לכל הרמות והגילאים - סטודיו פולה לפילאטיס

שיעורי פילאטיס מכשירים בליווי אישי, לפי קצב ההתקדמות של כל מתאמן, המקב..
לפרטים נוספים

פילאטיס מכשירים ואירובי בחולון - סטודיו Be תנועה

נמאס לכם מאימונים יבשים ושגרתיים? הצטרפו אלינו לשיעורי פילאטיס מכשירים..
לפרטים נוספים

body & soul - פילאטיס בשיטה האלטרנטיבית

בוא/י להרגיש טוב עם עצמך .בשעורי פילאטיס לפי השיטה המיוחדת שלנו "השיטה..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

השיעורים של סיוונה מורכבים מסדרות תרגילים שונות אשר משלבות בין טכניקות תנועה כמו פילאטיס, יוגה, ג'ירוטוניק ומחול.
התרגול בשיעור משפר יכולות פיזיות כמו כוח, גמישות וסיבולת שריר, מגדיל תווכי תנועה במפרקים, מחדד מודעות גוף, ומלמד לנשום נכון ולמצוא את המנוע במרכז הגוף ואת התנועה הנוצרת ממנו.
ומעל לכל; מזמין חוויה עמוקה של מפגש עם "העצמי" ושל גדילה, כאנשים, דרך הגוף ובזכותו.....
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות, מה שמאפשר לכל תלמיד להתקדם בקצב שלו, על פי ניסיונו ויכולותיו, למרות שהתרגול משותף לכולם.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: סיוונה קלינגר
  • כתובת: תל אביב, בית-הייוקה ברחוב בר גיורא 24
שלחו הודעה לבית-הייוקה

  שלחו הודעה

*

*

 



בית-הייוקה







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –