מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

אימון פילאטיס בנוי מתרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומלמדים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה. פילאטיס מנסה לאפשר טווחי תנועה גדולים יותר במפרקים ול..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים ורצפה - שעורים פרטיים [תל אביב]

-פילאטיס מכשירים בסטודיו ביתי, התירגול בשעורים פרטיים או זוגיים. -פילאטיס רצפה (מזרון) בבית הלקוח לקבוצה או ליחיד. השיעור מותאם בקפידה ליכולות והצרכים של הלקוח, לפי ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בשייפ-shape []

שיעורי פילאטיס לכל הרמות, עבודה על חיזוק של כל שרירי הגוף תוך התמקדות בשרירי היציבה - שרירי הגב ושרירי הבטן. דגש על הארכת השרירים, נשימה נכונה ומודעות. מומלץ לסובלות..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

רויטל סיוון - שיעורי פילאטיס פרטיים [תל אביב]

פילאטיס אחד על אחד! בביתי או בבית הלקוח. שיעור פרטי המכוון אליך ולצרכים המיוחדים שלך, לעבור דרך יחד, להרגיש את הגוף, להתחבר לתנועות הבסיסיות שלנו, ובעיקר להינות!

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

M.S. PILATES []

שיטת הפילאטיס נועדה להשיב למתאמן את השליטה בגופו, ולחזק את ההרמוניה בין הגוף לנפש. ב M.S. PILATES תמצאו את המכשירים החדישים ביותר, בשילוב הליכונים, מדריכים מנוסים, ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס [רעננה]

חוג לשיפור הגמישות, היציבה והתנועה. במסגרת השיעורים מחוזקות מספר קבוצות שרירים בו זמנית, בדגש רב על בטן, ריצפת אגן וחיזוק שרירים המסייעים לך לשמור על יציבות ולמנוע ב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

סטודיו לפילאטיס מכשירים ויוגה [נצר סירני]

כואב לך הגב? העורף תפוש? הברכיים מציקות לך? הוספת קילוגרמים מיותרים? את בהריון או אחרי לידה? אנחנו בסטודיו שמונה מציעים מגוון פעילויות למי שמבקש נפש בריאה בג..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

סטודיו לפילאטיס מכשירים בראשל"צ עם רונה זהר [ראשון לציון]

סטודיו מקצועי המאפשר לימוד והתפתחות אישית וגופנית ברמה הגבוהה ביותר, הסטודיו מאובזר בציוד מקצועי והתלמידים נהנים מהדרכה אישית. השיעורים נערכים במתכונת מצומצמת של ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס עם חיוך [חיפה]

אני מדריכת פילאטיס מנוסה ובעלת תואר ראשון לפסיכולוגיה. מניסיוני ולימודיי, כל פעילות גופנית שאנחנו עושים לא מתחילה ובטח לא מסתיימת בגוף שלכם בלבד. אנחנו מתחילים להתאמ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

אלונה זאבי - סטודיו לפילאטיס מכשירים [משגב]

אימון מתמיד בפילאטיס מביא לשיפור היציבה, מניעת פציעות וכאבי גב, הגברת החיוניות, שיפור בכוח השרירים, הגמשה של שרירים ומפרקים, ולבניית דפוסי תנועה נכונים ובריאים. פי..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס אישי בבית הלקוח [תל אביב]

שיעורי פילאטיס אישיים בבית הלקוח. מותאמים לצרכי הלקוח. לחיזוק והגמשת הגוף ולשיפור היציבה. שיעורים מיוחדים לנשים אחרי לידה. הורדה משמעותית של כאבי הגב ונזקים הנגרמים ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

סטודיו אסתי - פילאטיס [גדרה]

אימון גופני על מכשירי הפילאטיס (קב' של עד 4 משתתפים) : "רפורמר" - מיטה נעה בעלת קפיצים לעבודה דינאמית לחיזוק השרירים. "קאדילק" - מיטה נייחת בעלת מוטות וקפיצים לחיזוק..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מזרן עם נעמה []

כמה פעמים אמרת לעצמך אני רוצה גוף חטוב אבל... לא בא לי ללכת למכון, אין לי זמן...אין לי כוח, מוכר? כמובן! רוצה גוף בריא ולהרגיש נפלא? אז אני באה אליך! נעמה הראל, ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בסטודיו אביגיל []

"אביגיל " -סטודיו לפילאטיס מציע אימון וטיפול אישי(בלבד) בפילאטיס מכשירים ומזרן המותאם לצרכיו הייחודיים של המתאמן. ההדרכה היא ברמה מקצועית ביותר ,עתירת ידע ונסיון רב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מדריכת פילאטיס רצפה ומכשירים [תל אביב]

פילאטיס היא שיטה העובדת על מרכז הגוף, עיצוב הארכה וגמישות השרירים, במודעות לתנועה ולנשימות. השיטה מומלצת מאוד לסובלים מכאבי גב, צוואר, בריחת סידן, נשים לאחר לידה, לב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.

נכתב על ידי:

ספורט קלאס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס

בחר איזור

בחר עיר

שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה:

חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

פילאטיס

מה זה פילאטיס?

תוצאות נוספות עבור פילאטיס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס