מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

 איפה אני 

פילאטיס

- נמצאו 3 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1       

הצג תוצאות על גבי מפה

פילאטיס - הסטודיו של יעל [הוד השרון]

פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות ועם מורים מובחרים בסטודיו גדול ומואר. הסטודיו של יעל כבר צבר מוניטין בשל רמת ההוראה הגבוהה במחול - כעת אנו מקפידים על אותה רמה בשיעורי הפי..

סטודיו בכפר - פילאטיס מכשירים [כפר טרומן]

סובלים מכאבי גב? צוואר? בעיות פרקים? הצטרפו אלינו לאימוני פילאטיס כיפיים ומשחררים בכפר טרומן ותשאירו את הכאבים מאחוריכם! קרן פורת, מדריכת פילאטיס מוסמכת ומנוסה שעבדה..
שהם כץ- פילאטיס אונליין []
הישר מהסלון שלכם, שיעור *פילאטיס עד הבית*. השיעורים המועברים דרך *אפליקציית ZOOM*. נרשמים לשיעור דרך המערכת, בשעה המיועדת נכנסים ללינק, ויחד עם קבוצת מתאמנים אינטימי..
  •    
  •    

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*