מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס מזרן, בוגרת וינגייט מעבירה שיעורים פרטיים לבודדים בבית הלקוח. הפילאטיס מאפשר עבודה על יציבה ויציבות נכונים, תנועתיות, שיווי משקל, איזון ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים לגברים - יעל סטודיו לפילאטיס [ירושלים]

תכנית ייחודית לגברים! איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הארכת שרירים וחיזוק מרכז הגוף. לפי תכנית בהתאמה אישית.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס []

שיעור פילאטיס באוירה ביתית ונעימה באבן ספיר (ליד הדסה עין כרם). שיעור המועבר לקבוצות קטנות בהרכב נשי. שעה של עבודה מאומצת מתוך אורך נשימה והקשבה לגוף וליכולותיו. בשי..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס והתעמלות עם נירית [עומר]

הסטודיו של נירית בעומר שיעורי התעמלות לנשים וגברים - פילטיס, עיצוב וחיטוב, נשים בתנועה. השיעורים מתקיימים בסטודיו פרטי ומרווח, בקבוצות קטנות. פתוח לתושבים מכל האיז..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים לנשים אחרי לידה [ירושלים]

שיעורים בהתאמה אישית לנשים אחרי לידה בדגש מיוחד ליציבה נכונה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ושרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ קצב ההתקדמות והתחושה האישית של כ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים [ירושלים]

סטודיו ייחודי ומקצועי המציע אימונים איכותיים בקבוצות קטנות, עד 5 מתאמנים בשיעור. צוות מוסמך, מקצועי ובעל ניסיון רב, שם דגש על יחס אישי והתייחסות ליכולות ולמגבלות ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס [יקנעם]

פילאטיס מכשירים וריצפה נועד לכל אדם ללא הגבלת גיל או מצב פיזי. הקבוצות מונות עד 6 אנשים ולכן כל אחד מקבל תשומת לב אישית. לשיקום היציבה, למניעת כאבי גב ולחיטוב ועיצוב..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

יעל סטודיו לפילאטיס מכשירים [ירושלים]

האימון בשיטת פילאטיס מתייחס לגוף כולו ושואף ליצור הרמוניה בין הגוף לבין התודעה. איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הא..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס [פתח תקוה]

כל שיעור מתחיל ב- 5 דקות של Active Movement חימום תנועה קיצבי, לאחר מכן תרגילי פילאטיס רצפה מגוונים בשילוב אביזרים מקצועייים, בסיום השעור כל מתאמנת מקבלת מסאג` לחיצו..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס ומחול משלבים ידיים []

לראשונה בארץ-פילאטיס ומחול משלבים ידיים לנשים ללא גיל שתמיד מרגישות צעירות לא חשוב אם רקדת או לא רקדת בעבר לנו חשוב שאת רוצה לרקוד היום. מתחילים מתרגילי פיל..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

אימון פרטי [פתח תקוה]

חם בחוץ ? ממהרים לעבודה? אין זמן?? נשמע מוכר? אימון פילטיס אישי, בביתך ! בזמנך..! האימון ניבנה ומותאם לך אישית.. מלווה באביזרים העוזרים/ מאתגרים את הפעילות.. *משך ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס [רמת השרון]

פילאטיס שיקומי עם מיטת ריפורמר, בסטודיו או בבית הלקוח. אחרי איבחון יציבה מותאמנת למתאמן תוכנית אישית שמתאימה למטרותיו וצרכיו. העבודה משלבת נשימה נכונה, הכרות מעמיקה..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

Body & Soul - באים לקראתך ! [ירושלים]

Body & Soul הינו מועדון כושר המציע מלבד פילאטיס, חדר כושר, סטודיו ואימוני Body Switch בני 30 דקות הנותן מקסימום תוצאות במינימום זמן! הסטודיו מציע מגוון חוגים כגון: ע..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס בבית דרך חיים, נמל תל אביב [תל אביב]

בית דרך חיים, הבית לחיים בריאים בנמל תל אביב מזמין אותך להצטרף לשעורי פילאטיס מזרון. במקום קיימים חדרי סטודיו, אשר בהם נערכים מדי יום מגוון רחב של שעורים המועברים ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.

נכתב על ידי:

ספורט קלאס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס

בחר איזור

בחר עיר

שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה:

חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

פילאטיס

מה זה פילאטיס?

תוצאות נוספות עבור פילאטיס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס