מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים [ירושלים]

סטודיו ייחודי ומקצועי המציע אימונים איכותיים בקבוצות קטנות, עד 5 מתאמנים בשיעור. צוות מוסמך, מקצועי ובעל ניסיון רב, שם דגש על יחס אישי והתייחסות ליכולות ולמגבלות ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מזרן - אימון אישי [כפר סבא]

מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס מזרן, בוגרת וינגייט מעבירה שיעורים פרטיים לבודדים בבית הלקוח. הפילאטיס מאפשר עבודה על יציבה ויציבות נכונים, תנועתיות, שיווי משקל, איזון ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים - בועז ספינינג סנטר [פתח תקוה]

פילאטיס מכשירים - הפוך את הדרך שגופך מרגיש/ה, נראה ומתפקד. השילוב המושלם לפעילות אירובית!

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים לנשים אחרי לידה [ירושלים]

שיעורים בהתאמה אישית לנשים אחרי לידה בדגש מיוחד ליציבה נכונה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ושרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ קצב ההתקדמות והתחושה האישית של כ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מעגל משפחתי - חזרה לגזרה [הוד השרון]

התעמלות בריאותית דואגת לשמור על איזון בין המערכות‚ משחררת מלחצים ומתחים נפשיים‚ משפרת את הגמישות‚ מחזקת שרירי רצפת האגן ומעודדת בניית שרירים. התעמלות אחרי לידה מקלה ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס לנשים בהריון בשלי בר פילאטיס [פתח תקוה]

פילאטיס מזרון לנשים בהריון, קבוצות קטנות יחס אישי. מדריכים מקצועיים אשר עברו הכשרה להדרכת פילאטיס לנשים בהריון.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים לגברים - יעל סטודיו לפילאטיס [ירושלים]

תכנית ייחודית לגברים! איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הארכת שרירים וחיזוק מרכז הגוף. לפי תכנית בהתאמה אישית.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס [מבשרת ציון]

וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס לגברים [פתח תקוה]

פילאטיס לגברים, קבוצות קטנות יחס אישי, מדריכים מקצועיים. פילאטיס - מחזק, מאריך ומגמיש את גופכם.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס להורים עם ילדים - שלי בר פילאטיס [פתח תקוה]

פיתוח מיוחד של הסטודיו, שיעור פילאטיס להורים עם הילדים. מגיל 6. חוויה יחודית בואו לנסות.

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס לנשים בהריון [ירושלים]

שיעורי פילאטיס מכשירים לנשים בכל שלבי ההריון בדגש מיוחד ליציבה נכונה, נשימה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ולשרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ שלבי ההריון והצ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס מכשירים - עבודה אישית ומקצועית [חרות]

פילאטיס הינה שיטת תנועה ואימון עם מכשירים המבוססת על אימון אישי ומאפשרת להשיג שיפור משמעותי ביכולת הגופנית, איזון מקיף בין חיזוק שרירים והגדלת הגמישות מחד ושיחרור מכ..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

פילאטיס והתעמלות עם נירית [עומר]

הסטודיו של נירית בעומר שיעורי התעמלות לנשים וגברים - פילטיס, עיצוב וחיטוב, נשים בתנועה. השיעורים מתקיימים בסטודיו פרטי ומרווח, בקבוצות קטנות. פתוח לתושבים מכל האיז..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מדריך פילאטיס אישי [הוד השרון]

מדריך פילאטיס מוסמך, בעל הסמכה בינלאומית בשיטת stott pilates, בעל ידע רב וגישה בריאותית, אישית ומקצועית למתאמן או למתאמנת. מתן דגש על בריאות הגב והצוואר ושיפורם, חיז..

	( 0 חוות דעת) [+] הוסף חוות דעת
		לפרטים נוספים >

מה זה פילאטיס?

פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.

נכתב על ידי:

ספורט קלאס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס

בחר איזור

בחר עיר

שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה:

חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס

פילאטיס

מה זה פילאטיס?

תוצאות נוספות עבור פילאטיס

תוצאות נוספות עבור
פילאטיס