שִׂים לֵב: בְּאֲתָר זֶה מֻפְעֶלֶת מַעֲרֶכֶת "נָגִישׁ בִּקְלִיק" הַמְּסַיַּעַת לִנְגִישׁוּת הָאֲתָר. לְחַץ Control-F11 לְהַתְאָמַת הָאֲתָר לְעִוְורִים הַמִּשְׁתַּמְּשִׁים בְּתוֹכְנַת קוֹרֵא־מָסָךְ; לְחַץ Control-F10 לִפְתִיחַת תַּפְרִיט נְגִישׁוּת.
פְּתַח תַּפְרִיט נְגִישׁוּת.
לְחַץ
↵ Enter
לְהַתְאָמַת הָאֲתָר לְעִוְורִים
הַמִּשְׁתַּמְּשִׁים בְּתוֹכְנַת קוֹרֵא־מָסָךְ.
לְחַץ
↵ Enter
לְנִוּוּט מִקְלֶדֶת
לְחַץ
↵ Enter
לִפְתִיחַת תַּפְרִיט נְגִישׁוּת.
ראשי
קטגוריות
אומנויות לחימה
אמנות ומלאכת יד
מוסיקה
התעמלות ותנועה
ריקוד
יחסים וזוגיות
הרחבת אופקים
עידן חדש
הפעלות ואטרקציות לילדים
תחביבים
באוויר הפתוח
בריאות וסגנון חיים
מחשבים ואינטרנט
משחק ודרמה
בישול אפייה ואלכוהול
התפתחות אישית
אופנה יופי ועיצוב
שיעורים פרטיים ושפות
הפעלות למבוגרים
ספורט ואתגר
הורות הריון ולידה
מגזין
כבר מתחיל
פרסם בחוגל
הצטרפות למועדון הגולשים
כניסה למפרסמים
חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.
האיזור האישי
התנתק
עוד לא חבר שלנו?
zap
doctors
zap
מתחתנים
zap
rest
zap
דפי זהב
דף הבית
>
התעמלות ותנועה >
פילאטיס
>
ירושלים והסביבה
מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד פילאטיס באיזור ירושלים והסביבה
ירושלים והסביבה
איפה אני
התעמלות ותנועה
פילאטיס
סנן לפי:
מורה לפילאטיס
בחירה מרובה
בחירה מרובה
גילאים
(2)
(13)
(20)
(13)
פעילויות נוספות:
TRX בירושלים והסביבה
איינגאר יוגה בירושלים והסביבה
אימון כושר אישי בירושלים והסביבה
אירובי בירושלים והסביבה
לרשימה המלאה
אשטנגה-ויניאסה יוגה בירושלים והסביבה
התעמלות בירושלים והסביבה
התעמלות ותנועה - שונות בירושלים והסביבה
התעמלות מכשירים וקרקע בירושלים והסביבה
ויג'נאנה יוגה בירושלים והסביבה
יוגה בירושלים והסביבה
בחר מיקום
זכור! יש להקליק על אישור בחלקו העליון של המסך
או בחר
בחר איזור
המרכז
השרון והסביבה
חיפה והצפון
ירושלים והסביבה
השפלה והסביבה
הדרום
עדכן
בחר איזור
המרכז
השרון והסביבה
חיפה והצפון
ירושלים והסביבה
השפלה והסביבה
הדרום
בחירת ערים נוספות
ירושלים
מודיעין
מבשרת ציון
אורה
עמינדב
נווה אילן
מעלה החמישה
כפר אדומים
ערים נוספות:
ירושלים
,
ביתר עילית
,
בית שמש
,
גבעת זאב
,
מבשרת ציון
,
מודיעין
,
מודיעין עילית
,
כרמי יוסף
,
לטרון
,
מעלה אדומים
,
מכבים רעות
פילאטיס
- נמצאו 21 תוצאות
| עמוד 2 מתוך 2
הקודם
הבא
הצג תוצאות על גבי מפה
סגור מפה
טעינת המפה
פילאטיס ילדים - רשת דרור רז ירושלים
[ירושלים]
ברשת "דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" נפתחו קבוצות לימוד לשיעורי פילאטיס לילדים. אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו ושימוש בדימויים ובדימיון...
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
פילאטיס מכשירים במרכז נקודת מגע
[ירושלים]
שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
פילאטיס לסטודנטים
[ירושלים]
שיעורי פילאטיס לסטודנטים במרכז העיר, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה, ע"י רקדנית ומורה מוסמכת לפילאטיס. ניתן להגיע לשיעור אחד או לשניים בשבוע.
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
פילאטיס פרטי
[ירושלים]
שיעורי פילאטיס פרטיים בבית המתעמלת. באווירה נינוחה ועם המון סבלנות, נחזק, נגמיש ונחטב... בואי לשיעור ניסיון חינם!
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
דרור רז פילאטיס - ירושלים
[ירושלים]
פילאטיס הינה שיטת אימון ותנועה המתאימה לכל גיל וכושר גופני. בתמצית השיטה שקום גופני מפציעות אולם גם אימון גופני בריא הפועל תחת בקרה של מדריך בקבוצה קטנה בת 6 משתתפי..
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס
[מבשרת ציון]
וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..
(
0 חוות דעת
)
[+] הוסף חוות דעת
לפרטים נוספים >
הקודם
1
2
הבא
חוות הדעת נקלטה. על מנת שחוות הדעת תופיע באתר, עליך להתחבר למערכת
מה זה פילאטיס?
פילאטיס הינה פעילות ספורטיבית פופולרית שצברה תאוצה והכרה בעולם בעשורים האחרונים. שם מפתח השיטה הינו ג׳וזף פילאטיס, רק לאחר מותו השיטה נקראה על שמו של פילאטיס. בפילאטיס ישנם זרמים רבים אך ניתן לחלק את השיטה לשתי שיעורים עיקריים: פילאטיס מזרן בו המתרגלים מתרגלים תרגילים במנחים שונים על מזרן אימון. פילאטיס מכשירים הכוללים מס׳ מכשירים עיקריים כמו: קאדילק, רפורמר, וונדה צ׳ר. בשיעורי פילאטיס מכשירים נעזרים בעקרונות ובתרגילי הבסיס של פילאטיס מזרן אך מתרגלים אותם עם המכשירים, לעיתים קרובות המורים בשיעורים משלבים בשיעור פילאטיס מזרן ואז עוברים למכשירים. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים מתאימים לטווח גילאים גדול, לגברים לנשים לגיל הזהב ולנוער.
נכתב על ידי:
ספורט קלאס
תוצאות נוספות עבור
פילאטיס
ירושלים והסביבה
בחר עיר
שלחו הודעה
ל
*
שם:
*
טלפון:
*
דוא"ל:
תוכן:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד
פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל
חוות דעתך נקלטה ותפורסם לאחר אישור המערכת
שם מלא:
ישוב:
דירוג:
כותרת:
תגובה: