שיעורי יוגה נשית


טלי כהן ציון - יוגה נשית בשילוב כתיבה, ביפו ובזום

תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בה..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה למתחילים ומתקדמים בראש העין- שרון קנור

"סטודיו בגבעה" נמצא בתוך מרכז לב הגבעה בראש העין. מקום מטופח באוירה חמ..
לפרטים נוספים

מרכז "קארמה"- שעורי אשטנגה יוגה

נאלצים להתמודד עם לחצים? מעוניינים בלשפר את יכולתכם הגופנית? מרכז היוג..
לפרטים נוספים

סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון - רינת בן אשר

מרחב שקט ונעים השוכן בגני יהודה קרוב לסביון קריית אונו ויהוד. בסטודיו ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

שיעורי יוגה נשית בקבוצות קטנות (עד 6 נשים) המאפשרות יחס אישי והעמקה במסורת היוגה מהיבט נשי.
תרגול הויניאסה, מנקודת המבט הנשית נעשה בזרימה ורכות ומשלב תנועה ונשימה אקטיבית המאפשרים להפנים את חווית הגוף הנשי הן מהבחינה הפיזית והן מהבחינה הנפשית-תודעתית. כמו כן, חיזוק תחושת היציבות, הגמישות, תחושת חיבור לתפקודה של מערכת הרבייה, מערכת העיכול, מערכת הנשימה ,יכולת הריכוז וצלילות התודעה. .

בשיעור נעסוק בתרגול הפיזי, בנשימה , במדיטציה ובדרך שבה ניתן לשלב את היוגה בחיי היום יום שלנו.אשמח לראות כל אחת מכן כאשר תמצאנה את הזמן הנכון עבורכן ליוגה.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: שיעורי בוקר וערב
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: מרב תמנה
  • כתובת: תל אביב,
שלחו הודעה למירב תמנה

  שלחו הודעה

*

*

 



מירב תמנה







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –


דירוג וחוות דעת הגולשים