שיעורי יוגה אנטגרטיבים


טלי כהן ציון - יוגה נשית ביפו

תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בה..
לפרטים נוספים

סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון - רינת בן אשר

מרחב שקט ונעים השוכן בגני יהודה קרוב לסביון קריית אונו ויהוד. בסטודיו ..
לפרטים נוספים

מרכז "קארמה"- שעורי אשטנגה יוגה

נאלצים להתמודד עם לחצים? מעוניינים בלשפר את יכולתכם הגופנית? מרכז היוג..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה למתחילים ומתקדמים בראש העין- שרון קנור

"סטודיו בגבעה" נמצא בתוך מרכז לב הגבעה בראש העין. מקום מטופח באוירה חמ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

כרקדנית מגיל צעיר, למדתי לעבוד עם הגוף שלי ולפתח את יכולותיו במדויק, כך שהיה גמיש, חזק ויפה, בעיקר כלפי חוץ.
לאחר שנים של ריקוד, כאשר החלטתי לקחת פסק זמן מעולם המחול, נכנסה לתוך חיי היוגה.דרך היוגה למדתי לא רק לעבוד עם הגוף כך שיראה טוב, אלא גם להפנות תשומת לב פנימה ולעבוד עם הגוף מתוך הקשבה ושקט פנימי. עם הזמן, החלה היוגה מחלחלת לתוך חיי והופכת לדרך חיים של ממש. מתרגול פיזי של שעה וחצי על המזרון כדי להתעצב, להתחטב ולהזיע, הפכה היוגה להיות האור דרכו אני חוקרת ומתבוננת בעצמי, בחיי ובסביבתי וכן לכלי המאפשר לי ריפוי וצמיחה אישית.

אני מאמינה כי בקבוצות קטנות מתאפשר לכל תלמיד\ה לתרגל יוגה בהתאם לגוף שלו וכך יכול לקבל את מגבלותיו ויכולותיו בסביבה תומכת. בדרך זו נוצרת אפשרות לתרגל מתוך השלמה,הרפיה וקבלה. בואו לשיעור היכרות חינם , שיעורים מתקיימים בבוקר ובערב בתיאום מראש.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: שיעורי בוקר וערב
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: מרב תמנה
  • כתובת: תל אביב,
שלחו הודעה למירב תמנה

  שלחו הודעה

*

*

 



מירב תמנה







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –


דירוג וחוות דעת הגולשים