תרגול יוגה


טלי כהן ציון - יוגה נשית בשילוב כתיבה, ביפו ובזום

תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בה..
לפרטים נוספים

מרכז "קארמה"- שעורי אשטנגה יוגה

נאלצים להתמודד עם לחצים? מעוניינים בלשפר את יכולתכם הגופנית? מרכז היוג..
לפרטים נוספים

סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון - רינת בן אשר

מרחב שקט ונעים השוכן בגני יהודה קרוב לסביון קריית אונו ויהוד. בסטודיו ..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה למתחילים ומתקדמים בראש העין- שרון קנור

"סטודיו בגבעה" נמצא בתוך מרכז לב הגבעה בראש העין. מקום מטופח באוירה חמ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

  • תרגול ויג'ננה יוגה.


  • תרגול גופני ותודעתי - כאחד, זורם ומעמיק, המשלב ישיבה (מדיטציה),
    תרגילי נשימה (פראנאימה), תרגול גופני (אסאנות) והרפיה שקטה.

    אימון התנוחות מתבסס על העקרונות של תודעה שקטה, הרפיית המאמץ, השתרשות, התארכות ודיוק, על מנת ליצור גוף, נפש ופעולה חכמים יותר. תנועה מלווה בנשימה ותודעה שקטה היוצרת עוצמה רכוז ואיזון.


    אולי תתעניינו גם ב:

    פרטים כלליים

    • סוג: פעילות רב פעמית
    • מתי:
    • משך השיעור: שעה וחצי
    • רמה: כל הרמות
    • מחיר:
    • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

    פרטי יצירת קשר

    • איש קשר: ראובן רטי
    • כתובת: חולון,
    שלחו הודעה לראובן רטי

      שלחו הודעה

    *

    *

     



    ראובן רטי







    הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
    שלח לחבר

      שלח לחבר

    שלח את המודעה ל –