יוגה אצל קארין לנשים בהריון ולאחר לידה


סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון - רינת בן אשר

מרחב שקט ונעים השוכן בגני יהודה קרוב לסביון קריית אונו ויהוד. בסטודיו ..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה למתחילים ומתקדמים בראש העין- שרון קנור

"סטודיו בגבעה" נמצא בתוך מרכז לב הגבעה בראש העין. מקום מטופח באוירה חמ..
לפרטים נוספים

מרכז "קארמה"- שעורי אשטנגה יוגה

נאלצים להתמודד עם לחצים? מעוניינים בלשפר את יכולתכם הגופנית? מרכז היוג..
לפרטים נוספים

טלי כהן ציון - יוגה נשית בשילוב כתיבה, ביפו ובזום

תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בה..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

יוגה בשנת לידה -
כל הריון הוא מסע של גילוי, זמן של שינויים נפלאים.
גופך עסוק ביצירת חיים חדשים..
יוגה היא דרך נפלאה ל"התחברות" עם העובר ועם התהליכים והשינויים המתרחשים בגופך במהלך ההיריון ומהווה מקור של כוח, בתקופה שאחרי הלידה.
בשיעורים שלי משולבים תנועה, עצירה והתבוננות, נשימה, צחוק, עבודה קולית, רגיעה, התייחסות ליציבה ולשרירים חשובים בהריון כמו רצפת האגן.
התרגול מחזק את המערכת החיסונית, מקל על תופעות לוואי
במהלך ההיריון ומכין את הגוף לתנוחות הלידה הרצויות.
גם העובר נהנה מהתרגול מאחר שהתנוחות יוצרות עבורו
מרחב חדש ומגרות אותו לתנועה.
אחרי הלידה התרגול מאפשר החלמה מהירה יותר.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור: 90 דקות
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: קארין קזאז
  • כתובת: חולון,
שלחו הודעה ליוגה אצל קארין

  שלחו הודעה

*

*

 



יוגה אצל קארין







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –