קורס הכנה ללידה ייחודי בשילוב יוגה


טלי כהן ציון - יוגה נשית בשילוב כתיבה, ביפו ובזום

תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בה..
לפרטים נוספים

מרכז "קארמה"- שעורי אשטנגה יוגה

נאלצים להתמודד עם לחצים? מעוניינים בלשפר את יכולתכם הגופנית? מרכז היוג..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה למתחילים ומתקדמים בראש העין- שרון קנור

"סטודיו בגבעה" נמצא בתוך מרכז לב הגבעה בראש העין. מקום מטופח באוירה חמ..
לפרטים נוספים

סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון - רינת בן אשר

מרחב שקט ונעים השוכן בגני יהודה קרוב לסביון קריית אונו ויהוד. בסטודיו ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

מפגשים להכרות מקיפה עם תהליך הלידה, הנקה והימים הראשונים בבית. בהם נכיר את שלבי הלידה, נתעכב על השיטות השונות להתמודדות עם קשיים בלידה, נבין אילו אמצעים לשיכוך כאבים מציע בית החולים וכן, נתרגל דרכים שונות להתמודדות עם כאב לבד ובעזרת מלווה. נלמד איך לקדם את הלידה כשצריך, ואיך לנוח כשאפשר.
באמצעות תרגול היוגה נלמד להניע את הגוף, לשפר את זרימת הדם, שיווי המשקל והיציבה, נקל על כאבי גב,צוואר או בצקות ונתרגל נשימה נכונה. כך נחזק את הגוף ונכין אותו לקראת הלידה והתאוששות מהירה אחריה.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: לפי דרישה
  • משך השיעור: 90 - 180 דקות
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר: 800 ש"ח
  • גילאים: מבוגרים

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: ענת מסינג
  • כתובת: תל אביב, רשי 44 א' (כניסה ב', דירה 6)
שלחו הודעה לצלול סטודיו ליו..

  שלחו הודעה

*

*

 



צלול סטודיו ליו..







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –