חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים

עיצוב, חיטוב ופילאטיס - הסטודיו של גלית


פילאטיס מכשירים ואירובי בחולון - סטודיו Be תנועה

נמאס לכם מאימונים יבשים ושגרתיים? הצטרפו אלינו לשיעורי פילאטיס מכשירים..
לפרטים נוספים

שיעורי פילאטיס ברמת גן – סטודיו מרום פילאטיס

שיעורי הפילאטיס מותאמים לרמת הכושר הגופני שלכם, ומועברים לפי צורכיכם ה..
לפרטים נוספים

אימוני פילאטיס בראשון לציון - סטודיו יעל ישראל

את מוזמנת לקבוצה איכותית של מתאמנות, בה לא תוותרי על הרגשה טובה שתקנה ..
לפרטים נוספים

שיעורי פילאטיס פרטיים עם ליהיא אמון

אני ליהיא, מדריכת פילאטיס בשיטת סטוט מזרן ומכשירים. שיטה זו לוקחת את ה..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פילאטיס מנסה להשיג את המטרה הזו על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה. פילאטיס מנסה לאפשר טווחי תנועה גדולים יותר במפרקים ולאורך כל עמוד השדרה. ובכך למנוע לחץ שנוצר על חוליות ומפרקים מתנועה בלתי יעילה.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור:
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים:

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: גלית .
  • כתובת: יהוד, העצמאות 40
שלחו הודעה להסטודיו של גלית

  שלחו הודעה

*

*

 



הסטודיו של גלית







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –