חוגל – חוגים
כניסה למפרסמים

מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה
סנן לפי:    

  בחירה מרובה

גילאים 
 (1)
 (3)
 (15)
 (38)
 (65)
 (34)
פעילויות נוספות:
TRX בירושלים והסביבה
איינגאר יוגה בירושלים והסביבה
אימון כושר אישי בירושלים והסביבה
אירובי בירושלים והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 88 תוצאות | עמוד 4 מתוך 6       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
פילאטיס []
שיעור פילאטיס באוירה ביתית ונעימה באבן ספיר (ליד הדסה עין כרם). שיעור המועבר לקבוצות קטנות בהרכב נשי. שעה של עבודה מאומצת מתוך אורך נשימה והקשבה לגוף וליכולותיו. בשי..
לפרטים נוספים >

Body & Soul - באים לקראתך ! [ירושלים]
Body & Soul הינו מועדון כושר המציע מלבד פילאטיס, חדר כושר, סטודיו ואימוני Body Switch בני 30 דקות הנותן מקסימום תוצאות במינימום זמן! הסטודיו מציע מגוון חוגים כגון: ע..
לפרטים נוספים >
מפגשי תנועה ושיאצו [ירושלים]
נלמד מהלכים בסיסיים של השיאצו, נתרגל תנועה ונשימה ועבודה מתוך חיבור לגוף. נפתח חיות ורגישות ונרכוש כלים למגע תומך ונעים
לפרטים נוספים >
יוגה אינטגרטיבית: גוף-נפש-רוח [קריית ענבים]
יוגה אינטגרטיבית- האטה יוגה קלאסית, שילוב בין גישות מהמזרח והמערב, בדגש אל התבוננות אל הגוף ודרכו חקירה אל הרגש והמחשבה. יצירת כוונות בתוך התנוחות, נשימה מודעת, עבוד..
לפרטים נוספים >
פילאטיס מכשירים לנשים אחרי לידה [ירושלים]
שיעורים בהתאמה אישית לנשים אחרי לידה בדגש מיוחד ליציבה נכונה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ושרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ קצב ההתקדמות והתחושה האישית של כ..
לפרטים נוספים >
פילאטיס לנשים בהריון [ירושלים]
שיעורי פילאטיס מכשירים לנשים בכל שלבי ההריון בדגש מיוחד ליציבה נכונה, נשימה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ולשרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ שלבי ההריון והצ..
לפרטים נוספים >
קורס הכשרת מדריכי פילאטיס [מודיעין]
קורס הכשרת מדריכי פילאטיס מחזור חדש יפתח ויועבר על ידי "שלי בר" בעלת הכשרה המוכרת על ידי אירגון הפילאטיס הבינלאומי ה PMA. הקורס מיועד למתאמנים שמעוניינים להעמיק את ..
לפרטים נוספים >
פילאטיס מכשירים [ירושלים]
סטודיו ייחודי ומקצועי המציע אימונים איכותיים בקבוצות קטנות, עד 5 מתאמנים בשיעור. צוות מוסמך, מקצועי ובעל ניסיון רב, שם דגש על יחס אישי והתייחסות ליכולות ולמגבלות ..
לפרטים נוספים >
פילאטיס מכשירים לגברים - יעל סטודיו לפילאטיס [ירושלים]
תכנית ייחודית לגברים! איזון מתמיד בין כח לגמישות, סיבולת שרירית, קואורדינציה תנועתית, הגדלת טווחי תנועה, הארכת שרירים וחיזוק מרכז הגוף. לפי תכנית בהתאמה אישית.
לפרטים נוספים >
יוגה להיריון ולאחר לידה [ירושלים]
ההיריון הוא זמן של שינוי והזדמנות לחיבור לעצמך. תרגול היוגה מאפשר לך להיות שותפה פעילה בתקופה חשובה זו בחייך. התרגול מותאם לצרכים הגופניים, מנטליים ורגשיים המשתנים ב..
לפרטים נוספים >
חוג יוגה לנשים [ירושלים]
אתן מוזמנות לתרגול אישי ונשי שיעצים ויקרב אתכן לעצמכן. דרך תרגול היוגה נפגש עם הגוף, הנשימה והנשמה ממקום פתוח, כנה ואוהב. תרגול היוגה בין השאר, משפר יציבה, גמישות, מ..
לפרטים נוספים >
סוף שבוע של ניקוי, התחדשות והגשמת משאלות הלב [תרום]
במהלך הימים הנפלאים יחד - ננקה את הגוף מרעלים פיסיים, מנטלים ונפשיים - דרך תזונה פשוטה לניקוי הכבד והאיברים הפנימיים מרעלים, דרך תרגילי ניקוי מעולם היוגה (תרגילים ..
לפרטים נוספים >
פילאטיס מכשירים (Pilates)-אתי אליאב [ירושלים]
שיטת הפילאטיס היא שיטת אימון בריאותית אשר זוכה לתשבחות בשל יכולתה לתקן נזקים ופציעות. תרגילי השיטה עובדים על חיזוק שרירי הבטן, חיטוב והצרת היקפי הגוף, שיפור היציבה, ..
לפרטים נוספים >
יוגה לגברים []
אימון היוגה מחזק ומגמיש את הגוף, מפתח מודעות ליציבה נכונה ופותר בעיות של כאבי גב כרוניים. תרגילי הנשימה באימון מחזקים את הראות ומערכת החיסון ומערכת העצבים ומנעים הצ..
לפרטים נוספים >
תנועדי- פילאטיס ותנועה [ירושלים]
שיטת פילאטיס הומצאה במקור כשיטה לשיקום פציעות ופגיעות אורטופדיות שונות ובמהלך השנים פותחה לכדי שיטת התעמלות אפקטיבית ??? מרכיב מרכזי וחשוב בשיטת פילאטיס הינו האימו..
לפרטים נוספים >

חיפוש באתר



  שלחו הודעה
ל

*

*

*


2005-2025 © כל הזכויות שמורות