מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד יוגה באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

יוגה

- נמצאו 68 תוצאות | עמוד 2 מתוך 5       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה במושב נווה ירק [נווה ירק]
שיעורי יוגה ברוח הבריגהו יוגה. הבריגהו יוגה הינה שיטה עתיקת יומין המציעה סדרה של תרגילי ריכוז להשקטת ההכרה, חיזוק הריכוז וכוח הרצון. התרגול משלב עבודה גופנית- תרגילי..

איינגר יוגה בסטודיו נענע בקדימה [קדימה-צורן]
יוגה - שיטה רבת עוצמה, דרך לימוד מדויקת ומורכבת נקראת על שם מייסד השיטה ב.ק.ס איינגאר.... שיטת איינגאר יוגה מאפשרת לאדם המודרני לקצור את פירות היוגה: בהירות וחוסן גו..
שיעורי יוגה בphysical []
שיעורי יוגה בphysical ווניאסה יוגה שיטת הוויניאסה מאופיינת במתינות , הדרגתיות והתאמה אישית. תנוחה מרכזית שסביבה נבנה האימון כולו אשטנגה יוגה לאנשים שמחפשים שקט נ..
יוגה לכולם [רעננה]
קבוצות קטנות, מחיר נוח, סטודיו פרטי ובאוירה ביתית עם יחס אישי וחם, למתחילים/ מתקדמים ולכל גיל. אפשרות להזמנת סדנאות תוכן לקבוצות ארועים וחברות, אפשרות שיעור פרטי להת..
יוגה לנשים בהיריון בקבוצות קטנות [הרצליה]
בתוך כל השינויים הגופניים והמנטאליים של תקופת ההריון, תרגול היוגה מאפשר להתבונן ולגלות מחדש... תרגול תנוחות (לחיזוק, להגמשה) ותרגילי נשימה, תוך הרפיה והתבוננות מודעת..
יוגה לנשים בהריון [הוד השרון]
במהלך ההיריון עובר הגוף שינויים רבים, שמתבטאים במבנה הפיסי, ביציבה ובמצב המנטאלי והאנרגטי. תרגול היוגה מסייע בהקלה על כאבי הגב, משפר את היציבה ואת שווי- המשקל, תורם..
אשטנגה וויניאסה יוגה [חופית]
תרגול דינאמי וזורם המשלב פראנהיאמה ואסאנות (תרגילי נשימה ותנוחות יוגה). שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות על מנת להתאים את התרגול למתרגל וליצור חוויה של איזון, שלווה וחי..
יוגילאטיס [רעננה]
שיטת פעילות לחיזוק, עיצוב ורגיעה של הגוף והנפש. הפעילות משלבת אלמטנים מהיוגה והפילאטיס. מתאים לנשים אחרי לידה ולנשים בכלל. השיעור מועבר בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפות..
יוגה אשטנגה [הרצליה]
השפעה פיזית: התנוחות ביוגה מגבירות את זרימת הדם לכל האיברים בגוף ומשפיעות על תפקוד כל המערכות הפנימיות וחיזוק המערכת החיסונית.התרגול מחזק את השרירים הגדולים והעמוקים..
שיעורי יוגה לנשים בהריון [מתן]
שיעורי יוגה המותאמים להריון ומשלבים: חיזוק של הגוף לקראת הלידה,טיפול בבעיות פיזיות שעולות במהלך ההריון, חיזוק רצפת האגן, שיפור הנשימה, שיפור היציבה,תנוחות לידה והכנ..
גוף קשוב בהנחיית עובד יחזקאל יוגה בזוגות לזוגות וי... [חרוצים]
רוצה לעשות יוגה אבל קשה? את היוגה שלנו לא עושים לבד! שיעור ראשון - חינם חודש ראשון - 120 ש"ח לכל החודש כל חודש לאחר מכן - 240 ש"ח לחודש מהות השיטה – עבו..
יוגה בטבע [רעננה]
בין שמש לשמים, על מחצלות מול השקיעה נצא לטבע לתרגל ולהתחבר בתנועה לטבע. התרגול פתוח לכולם:) יש להצטייד במחצלת או שמיכה שיהיה נוח לתרגל וכן בבגדים נוחים לתרגול. לקבלת..
שיעורי יוגה קלאסית לגוף ולנפש [מתן]
שיעורי יוגה קלאסית בקבוצות קטנות לחיזוק הגוף,פיתוח הנשימה, שיפור הריכוז ויכולת הרגיעה. השיעורים משלבים תרגילי גוף, תרגילי נשימה, תרגילי ריכוז והרפייה. ומותאמים במי..
שיבננדה יוגה [הוד השרון]
יוגה המעמיקה אל תוך האסאנות – יש כניסה הדרגתית לאסאנות עם הכנה ארוכה של הגוף ודגשים. השיעור הוא בקצב איטי המשלב מדיטציה, פרניאמה (נשימות), אסאנות, פילוסופיה ודגשים ע..
סטודיו ליוגה האטה-ראג'ה יוגה [רעננה]
סטודיו ובי"ס למורים ליוגה "האטה-ראג'ה יוגה" בהדרכת יעל זיו. שיעורי היוגה ניתנים ברעננה, בסטודיו מרווח ובאווירה כפרית מיוחדת. השיעורים ניתנים בקבוצות בבוקר, אחה"צ וב..

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*