התעמלות נשים - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

 איפה אני 
סנן לפי: בחירה מרובה

  בחירה מרובה

גילאים 
  (3)
  (3)
  (6)
  (27)
  (12)
הצטרפו למועדון הלקוחות של חוגל קבלו המלצות, אטרקציות והטבות ישירות למייל!

התעמלות נשים

- נמצאו 31 תוצאות | עמוד 2 מתוך 3

הקודם הבא

התעמלות בריאותית לגיל השלישי בסטודיו my way - נתני... [נתניה]
התעמלות בריאותית המיועדת לגיל השלישי. ההתעמלות מיועדת ומסייעת לאנשים עם בעיות גב, פריצת דיסק ובעיות ברכיים. משפרת את מצב בריאות הגוף, תפקוד יומיומי, בעיות אורטופדי..

התעמלות בונה עצם [פתח תקוה]
התעמלות בונה עצם - בריאות כושר והנאה התעמלות בריאותית למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס. תורמת לחיזוק העצם ולהקטנת הסיכון לשברים. דגש מיוחד על שיווי משקל ויציבה.. שיפור ה..
התעמלות בריאותית [פתח תקוה]
התעמלות בריאותית. שיעורים פרטיים בבית הלקוחה. עבודה על כל מרכיבי הכושר: חיזוק, גמישות, שיווי משקל, קואורדינציה ומהירות תגובה. מתאים גם לנשים עם מוגבלות.
בחזרה לכושר ולגזרה חטובה- SHAPE-ופאצ'ה מאמא [באר שבע]
תוכנית אימונים לנשים לאחר לידה,שילוב של פילאטיס, עיצוב, חיטוב ואירובי, מתן דגש על איזורים המשתתפים בתהליך ההיריון והלידה מחיזוק מערכת שרירי קרקעית האגן והבטן דרך חיז..
התעמלות אחרי לידה [רעננה]
פעילות המיועדת לחזק ולעצב את הגוף אחרי לידה. חשוב להתחיל התעמלות ותנועה, כשישה שבועות לאחר לידה, בהדרגה כדי לעזור לך לחזור לגזרה ולהרגשה כללית טובה. הפעילות מתייחסת..
קורס יוגה נשית ותנועה דינמית [פתח תקוה]
קסם היוגה הנשית קורס ייחודי להיכרות עם היוגה הנשית. נשים יקרות, אם תמיד רציתן להתחיל לזוז ולא ידעתן איך ואיפה? הקורס הזה בשבילכן. קורס בן 8 מפגשים בהנחיית גיתי..
יוגה לנשים בהריון במרכז סטודיוגה פרדס-חנה [פרדס חנה כרכור]
שיעורי היוגה לנשים בהריון במרכז סטודיוגה מועברים ע"י המיילדת שרהל'ה שפס-וינקלייר שהיא גם מורה מוסמכת ליוגה. השיעורים מותאמים במיוחד לנשים בהריון, ובהם מועבר ידע רב ב..
שיטת פאולה [עמק יזרעאל]
השיטה מתאימה במיוחד להריון ולידה, מנסיון אישי (4 לידות) ומהדרכת נשים רבות במשך 11 השנים האחרונות.
סדנאות לחיזוק שרירי רצפת האגן [תל אביב]
סדנה לחיזוק שרירי רצפת האגן: * היכרות עם שרירי רצפת האגן והשליטה בסוגרים * זיהוי ואבחון ליקויים בתפקוד רצפת האגן והסוגרים * תרגול שרירי רצפת האגן ושרירי הבטן, בתיאום..
התעמלות בונה עצם ב''מאיה ספורט'' [פרדס חנה כרכור]
התעמלות בונה עצם- שיטת התעמלות ייחודית המגבירה את תהליכי בניית העצם, וע"י כך מגדילה או משמרת את צפיפות העצם. מיועדת לנשים וגברים לטיפול באוסטאופניה או אוסטאופרוזיס. ..
טיפוח יציבה [פתח תקוה]
בשיטת "אינטליגנציה תנועתית" לשכלול היציבה ולחיזוק העצם. יציבה טובה תלויה באינטגרציה ובשיתוף הפעולה ההרמוני של כל איברי הגוף השותפים באתגר של תנועה כנגד הגרביטציה..
עיצוב וחיטוב בשייפ-SHAPE [באר שבע]
שיעור עיצוב וחיטוב להצרת היקפים המשלב כושר. השיעור מתחיל בחימום דינאמי ומשלב דאנס קליל של תנועות אירוביות במטרה לעבוד על סבולת לב-ריאה, שריפת שומנים וקלוריות. למי ש..
אירובי בשייפ -SHAPE [באר שבע]
שיעור אירובי דינאמי מלהיב המשלב תנועות וקומבינציות כדי לאפשר עבודה אירובית טובה-, השיעור כולל חימום, מתיחות ומלווה במוסיקה קצבית, ניתן להצטרף בכל שלב.
מרכז סאטיא - יוגה להריון ולידה [טירת הכרמל]
בהריון עוברת האשה ואיתה גם העובר המתפתח ברחמה תהליך גופני, נפשי ורוחני עמוק ומיוחד. ישנה חשיבות גדולה לחיבור לתהליך זה המתרחש בזמן תרגול היוגה והתורם לבריאות העובר ה..
עיצוב וחיטוב נשים [פתח תקוה]
אימוני כושר גופני הכוללים סיבולת לב ריאה, עבודה על שרירי בטן מרכזית ותחתונה, גב תחתון, ירכיים קדמי, אחורי, פנימי, שרירי ישבן, גמישות מפרקים ומפשעה, שרירי זרועות, דו ..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*