טיפוח יציבה


התעמלות בריאותית - רשת קהילה ופנאי חולון

מטרת החוג: שיפור הכושר הגופני, גמישות, סיבולת לב-ריאה, הצרת הקפים מאיז..
לפרטים נוספים

התעמלות נשים - רשת קהילה ופנאי חולון

עיצוב וחיטוב הגוף, הגברת המודעות העצמית לחשיבות הפעילות הספורטיבית לגו..
לפרטים נוספים

הנאה שבתנועה - רשת קהילה ופנאי חולון

חוג התעמלות ותנועה לילדים שמטרתו: פיתוח יכולות קוגניטיביות ומוטוריות ע..
לפרטים נוספים

אימוני ריצה מקצועיים בתל אביב - בשיטת Chi Running

Chi Running - שיטת ריצה חדשנית ומהפכנית, המהווה תורה ודרך חיים שלמה וב..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

בשיטת "אינטליגנציה תנועתית" לשכלול היציבה ולחיזוק העצם.

יציבה טובה תלויה באינטגרציה ובשיתוף הפעולה ההרמוני של כל איברי הגוף השותפים באתגר של תנועה כנגד הגרביטציה.

"אינטליגנציה תנועתית" הינה שיטה המזמינה אותנו להתנסות בתהליכי התנועה המאפשרים לגוף לבחור לעצמו את היציבה המיטיבה עימו – הקלה, הנוחה, החסכונית.

תהליכי התנועה נעשים בדרך של הקשבה, עדינות והתחשבות ביכולת הטבעית ובנטיה הטבעית של הגוף, ומפתחים את המודעות הגופנית.

לאחר התרגול הגוף בעצמו יעדיף את היציבה הזקופה, הנאה והבריאה זו המושגת ללא מאמץ וללא כפיה.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור: 45 דקות
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר: 110 ש"ח
  • גילאים: מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: רוני אוחיון
  • כתובת: פתח תקוה,
שלחו הודעה לרוני אוחיון

  שלחו הודעה

*

*

 



רוני אוחיון







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –