התעמלות נשים בקריית אונו - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

קריית אונו

התעמלות נשים

- נמצאו 10 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

נספילאטיס - פילאטיס בת"א

נספילאטיס - פילאטיס בת"א [תל אביב]

סטודיו נספילאטיס עוסק בבניית גוף בריא, גמיש וחטוב עפ"י שיטת פילאטיס. מתאים לגברים ונשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר הגופני ולאנשים הזקוקים לשיקום לאחר פגיעות ופציעות..

התעמלות בונה עצם [קריית אונו]
התעמלות בריאותית למניעה וטיפול באוסטאופורוזיס. תורמת לחיזוק העצם ולהקטנת הסיכון לשברים. תשומת לב מיוחדת לעבודה על שיווי משקל. שיפור הכושר הגופני - חיזוק, גמישות וקוא..
בניית עצם [תל אביב]
התופעה הנקראת בלועזית אוסטאופורוזיס משמעה דלדול העצם, תהליך של איבוד מסת עצם. עקב איבוד זה, הופכות העצמות לשבירות, ומכאן השם אוסטאופורוזיס: אוסטאו = עצם, פורוזיס= ש..
התעמלות מכשירים - בנות הפועל תל-אביב [תל אביב]
מגלגול ועד סלטה התעמלות קרקע ומכשירים - מסלול עממי המיועד לכולם. תנועה, גמישות, כוח ומכשירים. הכל בשילוב הרבה כיף. מסלול תחרותי השתתפות באליפויות ישראל, אירופה, עולם..
סדנאות לחיזוק שרירי רצפת האגן [תל אביב]
סדנה לחיזוק שרירי רצפת האגן: * היכרות עם שרירי רצפת האגן והשליטה בסוגרים * זיהוי ואבחון ליקויים בתפקוד רצפת האגן והסוגרים * תרגול שרירי רצפת האגן ושרירי הבטן, בתיאום..
עיצוב וחיטוב נשים [פתח תקוה]
אימוני כושר גופני הכוללים סיבולת לב ריאה, עבודה על שרירי בטן מרכזית ותחתונה, גב תחתון, ירכיים קדמי, אחורי, פנימי, שרירי ישבן, גמישות מפרקים ומפשעה, שרירי זרועות, דו ..
התעמלות בריאותית [פתח תקוה]
התעמלות בריאותית. שיעורים פרטיים בבית הלקוחה. עבודה על כל מרכיבי הכושר: חיזוק, גמישות, שיווי משקל, קואורדינציה ומהירות תגובה. מתאים גם לנשים עם מוגבלות.
טיפוח יציבה [פתח תקוה]
בשיטת "אינטליגנציה תנועתית" לשכלול היציבה ולחיזוק העצם. יציבה טובה תלויה באינטגרציה ובשיתוף הפעולה ההרמוני של כל איברי הגוף השותפים באתגר של תנועה כנגד הגרביטציה..
קורס יוגה נשית ותנועה דינמית [פתח תקוה]
קסם היוגה הנשית קורס ייחודי להיכרות עם היוגה הנשית. נשים יקרות, אם תמיד רציתן להתחיל לזוז ולא ידעתן איך ואיפה? הקורס הזה בשבילכן. קורס בן 8 מפגשים בהנחיית גיתי..
יוגה לשלום - לנשים בהריון! [תל אביב]
יוגה לנשים בהריון... זהו שיעור בטוח ועדין שמותאם לכושרך הגופני ולשלב ההריון. התרגול מרגיע ומחזק, ומביא הרמוניה גופנית ונפשית לאם ולעובר. נשימות יוגיות עם תרגילי קגל,..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*