התעמלות אונליין לגיל השלישי, עם שהם כץ


שיעורי התעמלות אירובית בנתניה – הפועל נתניה

הילדים מנסים לעשות גלגלון? רוצים בשבילם לחוג שיאפשר להם להתאמן? תוכלו ..
לפרטים נוספים

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

בתקופת הקורנה- יש חשש אמיתי להתאמן בקבוצה פנים מול פנים.
אני מציעה שיעורי אונליין של התעמלות בכסא לגיל השלישי, הישר מהסלון שלכם! השיעורים מועברים באפליקציית ZOOM, שהיא קלה לתפעול. כל מה שנדרש זה מחשב נייד או טלפון חכם. גם בלי הקרבה הפיזית, הפורמט הזה מאפשר לי לראות את המתאמנים שלי,לעודד ולתקן.
השיעור מתאים למתאמנים הסובלים מבעיות בריאותיות (קושי בשווי משקל, שחיקת סחוס, ירידה בצפיפות עצם) ומועבר בישיבה על כסא עם אביזרים שונים ובעמידה לצד הכסא.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג:
  • מתי: 4 שיעורים בשבוע בשעה 1:00 בבוקר. מוזמנים לצפות במערכת המתעדכנת: https://bit.ly/2RR6eUx
  • חוגל און ליין – לימוד מרחוק
  • משך השיעור: 45 דקות
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: שהם כץ
  • כתובת:
שלחו הודעה לשהם כץ

  שלחו הודעה

*

*

 



שהם כץ





דירוג וחוות דעת הגולשים
(2 חוות דעת)
מירה בר שי  |  ב-30 לאפריל 2020
שעורי פילאטיס בזום
הנחיה ברורה מותאמת לכל משתתף מגוונת ונעימה
פרלה וינברג  |  ב-30 לאפריל 2020
שביעות רצון.
מעולה.


הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –