אשטנגה יוגה בחדרה - עינת רכלי


מרכז איינגאר יוגה בגליל

המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ'יני ממצפה מתת. מהמורים הבכירים בארץ ב..
לפרטים נוספים

בית היוגה - יוגה ויניאסנה עם דנה בקריית מוצקין

בית היוגה נפתח ב 2017 ומאז הסטודיו מבסס את מקומו בקריות . השיעורים מלו..
לפרטים נוספים

יוגה למרגלות הגלבוע - דלית לייטאו

היוגה מומלצת לכל הגילאים, ביוגה נעבוד על פיתוח היציבה, חיזוק העצם, גמי..
לפרטים נוספים

ריקודי בטן בסטודיו דידי

בואו ליהנות מחוויה תנועתית כיפית ומקפיצה, בשיעורי ריקודי בטן עם דידי- ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

מזמינה את כולכם פנימה - לעבודה על מזרון היוגה ובכלל.
האשטנגה יוגה ויניאסה, נחשבת לשיטה הדינאמית יותר לתרגול היוגה- מעין ריקוד מדיטטיבי.
השיטה מתייחסת לאופן שבו יש לתרגל את התנוחות בכל סדרת תרגול מתוך הקשר שבינהן.
באמצעות תרגול התנוחות יכול המתרגל לגשת לאזורים שונים בגוף בהתאם לאסנה ולשחרר את מימד העומס הרגשי באזורים האלו.
כל סדרת תרגול פונה אל כל הגוף מכף רגל ועד ראש יחד. הויניאסה (המעברים בין תנוחה לתנוחה) מדגישה את שימת הלב אל עבודת השחרור באזור.

עינת רכלי, מורה מוסמכת ליוגה ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה.
בוגרת קורס המורים של - שמעון בן אבי.
מתרגלת, מדריכה ומלמדת את דרך היוגה כבר למעלה מ- 16 שנים.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: ימי שישי בין השעות 09:00 עד 10:30
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר: 50
  • גילאים: נוער, מבוגרים

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: עינת רכלי
  • כתובת: חדרה, השופטים 7
שלחו הודעה לעינת רכלי

  שלחו הודעה

*

*

 



עינת רכלי







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –