שחר בראון יוגה קלאסית


בית היוגה - קריית מוצקין (דנה פריינטה)

יוגה וינאסה משולבת נשימות מעולם היוגה קונדליני. אם הגעת עד הלום סימן ..
לפרטים נוספים

מרכז איינגאר יוגה בגליל

המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ'יני ממצפה מתת. מהמורים הבכירים בארץ ב..
לפרטים נוספים

אימוני יוגה ביוקנעם– בסטודיו ליבה

אתם מוזמנים להכניס לחייכם את היוגה, שהיא הרבה יותר מספורט. תתחילו לנהל..
לפרטים נוספים

בית היוגה - בקריית מוצקין (דנה פריינטה)

יוגה וינאסה משולבת נשימות מעולם היוגה קונדליני. אם הגעת עד הלום סימן ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

בשיעור נלמד הרפייה נכונה, נשימה נכונה, תרגול נכון של תנוחות היוגה, מאמץ נכון וריכוז נכון.
תרגול נכון של האסאנות - תנוחות היוגה, נעשה על-ידי ויסות בין מאמץ להרפייה וייצוב התנוחה מה שיביא לחיזוק והגמשת הגוף.
תרגול נשימה נכונה והפנמת הנשימה הנכונה - נעשה דרך פרניאמה - תרגילי הנשימה היוגים ודרך הנשימה בתוך האסאנות עצמן. הנשימה הנכונה מאפשרת למתרגל להרגע לתוך התרגול ולהיות קשוב לעצמו ולגופו.
היוגה מטפחת התבוננות סקרנית וחוקרת כבסיס לתרגול נכון המצמיח בריאות, שלוות נפש וערנות.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: כל השבוע
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר: 220 לחודש
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: שחר בראון
  • כתובת: יקנעם, כליל החורש 3
שלחו הודעה ליוגה צי קונג תנ..

  שלחו הודעה

*

*

 



יוגה צי קונג תנ..







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –