יוגה הריון ולאחר לידה - גלי


"המרכז" - סטודיו חדש ללימודי איינגאר יוגה בחיפה

"המרכז" הינו סטודיו חדש ללימודי איינגאר יוגה בחיפה. איינגאר יוגה היא ה..
לפרטים נוספים

אקרו באלאנס בחיפה – דאנס אינמושן

לכל מי שרוצה לעוף!!! האקרו מתאים לכולם אין צורך בניסיון מוקדם או ברקע ..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה עם דנה ב נווה זיו

שלום לתושבי/ות הצפון, אני שמחה להזמין אותכם לפתיחת חוג יוגה- אשטנגה ו..
לפרטים נוספים

יוגה למרגלות הגלבוע - דלית לייטאו

היוגה מומלצת לכל הגילאים, ביוגה נעבוד על פיתוח היציבה, חיזוק העצם, גמי..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

העוצמה והרכות נפגשות בשיעור יוגה לנשים - זה הזמן לאפשר לעצמך!

  • הקשבה לצרכי הגוף המשתנים.

  • שילוב תנועה ונשימה, ריכוז, חיזוק רצפת אגן.

  • תרגול טכניקות להרפיה, שחרור והפחתת כאב.

  • טיפול ביציבה ומוגבלות בתנועה, רצפת אגן.

  • תנוחות ונשימות לצירים וללידה.

  • שימוש בדמיון מודרך לחיזוק הקשר עם העובר.


  • למי זה מתאים?
    • מתאים לנשים בהריון המעוניינות לחזק את גופן ולהכין עצמן ללידה ולהתמודדות עם שלבי ההריון השונים.
    השיעורים מועברים באווירה נעימה, בקבוצה קטנה ויחס אישי לכל אחת.


    אולי תתעניינו גם ב:

    פרטים כלליים

    • סוג: פעילות רב פעמית, פעילות חד פעמית
    • מתי:
    • משך השיעור:
    • רמה: כל הרמות
    • מחיר:
    • גילאים: פעוטות, מבוגרים

    פרטי יצירת קשר

    • איש קשר: גלי גלשטיין
    • כתובת: חיפה,
    שלחו הודעה לגלי גלשטיין יוג..

      שלחו הודעה

    *

    *

     



    גלי גלשטיין יוג..







    הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
    שלח לחבר

      שלח לחבר

    שלח את המודעה ל –