יוגה הריון ולאחר לידה - גלי


בית היוגה - יוגה וייאסנה עם דנה בקריית מוצקין

בביתי בקריית מוצקין בניתי סטודיו ליוגה נעים ומאובזר עם ציוד תומך תהליך..
לפרטים נוספים

שיעורי יוגה עם דנה ב נווה זיו

שלום לתושבי/ות הצפון, אני שמחה להזמין אותכם לפתיחת חוג יוגה- אשטנגה ו..
לפרטים נוספים

יוגה למרגלות הגלבוע - דלית לייטאו

היוגה מומלצת לכל הגילאים, ביוגה נעבוד על פיתוח היציבה, חיזוק העצם, גמי..
לפרטים נוספים

מרכז איינגאר יוגה בגליל

המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ'יני ממצפה מתת. מהמורים הבכירים בארץ ב..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

העוצמה והרכות נפגשות בשיעור יוגה לנשים - זה הזמן לאפשר לעצמך!

  • הקשבה לצרכי הגוף המשתנים.

  • שילוב תנועה ונשימה, ריכוז, חיזוק רצפת אגן.

  • תרגול טכניקות להרפיה, שחרור והפחתת כאב.

  • טיפול ביציבה ומוגבלות בתנועה, רצפת אגן.

  • תנוחות ונשימות לצירים וללידה.

  • שימוש בדמיון מודרך לחיזוק הקשר עם העובר.


  • למי זה מתאים?
    • מתאים לנשים בהריון המעוניינות לחזק את גופן ולהכין עצמן ללידה ולהתמודדות עם שלבי ההריון השונים.
    השיעורים מועברים באווירה נעימה, בקבוצה קטנה ויחס אישי לכל אחת.


    אולי תתעניינו גם ב:

    פרטים כלליים

    • סוג: פעילות רב פעמית, פעילות חד פעמית
    • מתי:
    • משך השיעור:
    • רמה: כל הרמות
    • מחיר:
    • גילאים: פעוטות, מבוגרים

    פרטי יצירת קשר

    • איש קשר: גלי גלשטיין
    • כתובת: חיפה,
    שלחו הודעה לגלי גלשטיין יוג..

      שלחו הודעה

    *

    *

     



    גלי גלשטיין יוג..







    הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
    שלח לחבר

      שלח לחבר

    שלח את המודעה ל –