בית ספר לריקודי בטן-טל בר


ריקודי בטן מקצועיים באזור השרון

נפתחות להן בשמחה שתי קבוצות לימוד ריקודי בטן המיועדות לממשיכות, למתקדמ..
לפרטים נוספים

חוג ריקודי בטן בהרצליה עם הדר יהלום

חולמת לרקוד? תפני לך שעה שבועית למלא את המצבורים ולהנות. הצטרפי לשיעו..
לפרטים נוספים

ריקודי בטן למתחילות ברמת השרון

נפתחה לה בשמחה קבוצת לימוד ריקודי בטן המיועדת לאלו שמעולם לא רקדו או ל..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

הסטודיו מתמחה בריקודי בטן בשיטה בריאותית לנשים, נערות, ילדות ופנסיונריות.
קבוצות קטנות, יחס אישי ומקצועי, אווירה נעימה וביתית.
רמות הלימוד: מתחילות, בינוניות, מתקדמות.
השיעורים מלווים בהסברים מפורטים של כל תנועה ותנועה תוך התייחסות לפן הבריאותי.
השיעורים מתקיימים במהלך השבוע בשעות הערב ובשעות הבוקר.
מיקום מרכזי בכפר סבא .הנחות מיוחדות לחברות קופת חולים מאוחדת.

טל בר, מקימת הסטודיו היא מורה ורקדנית בטן, עם ניסיון של 15 שנים,כמפעל חיים פיתחה טל את השיטה בשיתוף רופאה ופיזותרפיסטית- שיטה המתרכזת בפן הבריאותי של ריקודי הבטן,
טל משמשת כרכזת מקצועית בשלוחת מכון וינגייט ברחובות העוסק בהכשרת מדריכות בשיטה ייחודית להוראת ריקודי בטן המתרכזת בפאן הבריאותי של הריקוד, השיטה פועלת בהצלחה רבה זה מספר שנים בקופת חולים מאוחדת בפריסה ארצית.

ריקוד הבטן מכיל בתוכו מסורת שלמה של צעדים, תנועות, ומקצבים. הריקוד מביא לעליה במודעות לגוף וליכולות שלו ומספק חוויה של שחרור בלתי נשכח.
מעבר להנאה שבריקוד עצמו הנה עוד כמה עובדות מעניינות על היתרונות הבריאותיים שבריקוד-

לנשים:
• מסייע במצבי דיכאון וחרדה.

• מסייע במצבי לחץ וחיזוק המערכת החיסונית.

• מסייע בחיזוק רצפת האגן ומונע צניחת שלפוחית השתן והרחם.

• מסייע בשריפת שומנים.

• מסייע בשיפור היציבה, הקואורדינציה ושיווי המשקל.

• מחזק את שרירי הבטן העמוקים.

• מסייע להקלה על כאבי גב.

• תורם למערכת העיכול (עצירות).

• מונע בריחת סידן מהעצמות.

• מסייע בהגמשת מפרקים בגוף.

• מומלץ לנשים לאחר לידה.


לילדות:

• מסייע ליציבה נכונה, לקואורדינציה ולשיווי המשקל.

• מחזק את כל שרירי הגוף ובעיקר את שרירי הבטן.

• מחזק את הביטחון העצמי.

• מסייע בהתמודדות עם מצבי חרדה.

• תורם לשיפור ההרגשה הכללית


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי: בימים א'-ה' בשעות הבוקר ובשעות הערב
  • משך השיעור: שעה
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: ילדים, נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: טל/קרן בר
  • כתובת: כפר סבא, ששת הימים 15
שלחו הודעה לסטודיו טל בר

  שלחו הודעה

*

*

 



סטודיו טל בר





דירוג וחוות דעת הגולשים
(13 חוות דעת)
סיון  |  ב-7 ליוני 2016
טל מורה מדהימה!
ממליצה מאוד להצטרף לחוויה:)
קסניה  |  ב-10 לאפריל 2016
טל בר - ריקודי בטן
מומלץ בחום!
הלימוד באוירה כייפית ומהנה בהדרכת מורה מקסימה ומקצועית. הדרך הכי טובה לפרוק את המתחים ולצבור אנרגיות חיוביות.
קרנית דנן  |  ב-10 לאפריל 2016
מורה מעולה
מורה אנרגטית ונאמנה
מתייחסת באופן אישי לכל אחת מהתלמידות במשך השיעור
חוג סוחף ומלא אנרגיות
מ. מ  |  ב-10 לאפריל 2016
מומלץ
טל מורה מדהימה והחוג כייפי מעצים
גילת רופא  |  ב-10 לאפריל 2016
ממליצה בחום!!!!!
טל פשוט מקסימה ומיוחדת במינה בתור אדם ובתור מורה! אני מאוד נהנית ללמוד ממנה ולרקוד בשיעורים שהיא מעבירה.
טל נותנת יחס אישי לכל אחת מתלמידותיה בשיעורים, לטל סבלנות רבה והיא מלמדת כל תנועה כמה וכמה פעמים עד שמבינים. פשוט תענוג ללמוד ולרקוד אצל מורה כזו!!! (ורקדתי אצל כמה מורות בעבר...)


הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –