יוגה אצל קארין לנשים בהריון ולאחר לידה


סטודיו בכפר- פילאטיס מכשירים

בואו להשתחרר מכאבי הגב, הצוואר והפרקים וליהנות מפעילות גופנית כיפית ומ..
לפרטים נוספים

פילאטיס לנשים בהריון - סטודיו be תנועה

אנחנו בסטודיו Be תנועה יודעים שבעת היריון, אתן עוברות שינויים גופניים..
לפרטים נוספים

יוגה לנשים בהריון - טליוגה (גם אונליין)

תרגול יוגה בזמן הריון היא פעילות גופנית המתאימה ביותר לאישה. יוגה לנשי..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

יוגה בשנת לידה -
כל הריון הוא מסע של גילוי, זמן של שינויים נפלאים.
גופך עסוק ביצירת חיים חדשים..
יוגה היא דרך נפלאה ל"התחברות" עם העובר ועם התהליכים והשינויים המתרחשים בגופך במהלך ההיריון ומהווה מקור של כוח, בתקופה שאחרי הלידה.
בשיעורים שלי משולבים תנועה, עצירה והתבוננות, נשימה, צחוק, עבודה קולית, רגיעה, התייחסות ליציבה ולשרירים חשובים בהריון כמו רצפת האגן.
התרגול מחזק את המערכת החיסונית, מקל על תופעות לוואי
במהלך ההיריון ומכין את הגוף לתנוחות הלידה הרצויות.
גם העובר נהנה מהתרגול מאחר שהתנוחות יוצרות עבורו
מרחב חדש ומגרות אותו לתנועה.
אחרי הלידה התרגול מאפשר החלמה מהירה יותר.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור: 90 דקות
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: קארין קזאז
  • כתובת: חולון,
שלחו הודעה ליוגה אצל קארין

  שלחו הודעה

*

*

 



יוגה אצל קארין







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –