מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד התעמלות לאחר לידה

 איפה אני 

התעמלות לאחר לידה

- נמצאו 28 תוצאות | עמוד 1 מתוך 2       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
פילאטיס סיטי - סטודיו לפילאטיס מכשירים- Pilates ci... [תל אביב]
חופשת הלידה יכולה להיות אושר גדול המלווה בעייפות וקושי. הפתרון נמצא מתחת לאף - חזרה הדרגתית לשגרה מתחילה בלתת לעצמך רגע להירגע בחברת נשים נוספות שעוברות את מה שאת ע..

מאי - בייבי ספא - הפעלת פעוטות במים [הדר עם]
מאי - בייבי ספא הפעלת פעוטות במים מגיל 0-4 שנים. בריכה מחוממת ומקורה באזור לב השרון. הפעילות נועדה להקנות לפעוט ביטחון במים, שיפור היציבות, הקואורדינציה והמוטוריקה. ..
יוגה לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה [זכרון יעקב]
קבוצת תרגול המותאמת להריון, תומכת בשינויים ובגוף-נפש המשתנה, מחזקת ונותנת כלים ללידה. לאם הטרייה --לחיזוק, הרגעה וטיפוח.
התעמלות אחרי לידה [רעננה]
פעילות המיועדת לחזק ולעצב את הגוף אחרי לידה. חשוב להתחיל התעמלות ותנועה, כשישה שבועות לאחר לידה, בהדרגה כדי לעזור לך לחזור לגזרה ולהרגשה כללית טובה. הפעילות מתייחסת..
פילאטיס [רעננה]
חוג לשיפור הגמישות, היציבה והתנועה. במסגרת השיעורים מחוזקות מספר קבוצות שרירים בו זמנית, בדגש רב על בטן, ריצפת אגן וחיזוק שרירים המסייעים לך לשמור על יציבות ולמנוע ב..
ביבי יוגה - לאימהות אחר לידה [צובה]
בייבי יוגה הבייבי יוגה הינה סדרת תרגול עם התינוק, המבוסס על עקרונות היוגה של חיזוק שרירים והגמשת מפרקים. הסדנה מפתחת שפה בלתי מילולית בין הורה לתינוק, העבודה האינטנס..
נפלאות התנועה - סטודיו לפילאטיס וג'ירוטוניק [נס ציונה]
סטודיו ייחודי בהנהלת שירה סגל-פלג, פיזיותרפיסטית מוסמכת ומומחית לשיקום בתנועה. בסטודיו מתקיימים שעורי פיזיופילאטיס וג'ירוטוניק בחלל מרווח ובאווירה אינטימית, כל מתעמל..
בחזרה לכושר ולגזרה חטובה- SHAPE-ופאצ'ה מאמא []
תוכנית אימונים לנשים לאחר לידה,שילוב של פילאטיס, עיצוב, חיטוב ואירובי, מתן דגש על איזורים המשתתפים בתהליך ההיריון והלידה מחיזוק מערכת שרירי קרקעית האגן והבטן דרך חיז..
יוגילאטיס [רעננה]
שיטת פעילות לחיזוק, עיצוב ורגיעה של הגוף והנפש. הפעילות משלבת אלמטנים מהיוגה והפילאטיס. מתאים לנשים אחרי לידה ולנשים בכלל. השיעור מועבר בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפות..
חלון ליוגה [חולון]
תרגול היוגה נועד להיטיב עמנו, ועל כן בשיעורים רמת התרגול מותאמת אישית לכל אחת וקבוצות התרגול הן קטנות ואינטימיות. השיעורים מתקיימים בבי"ס החקלאי מקווה ישראל- פינת ..
יוגה אצל קארין למבוגרים [חולון]
שמי קארין, אני מתמחה בעבודה עם מבוגרים, נשים, נשים הרות ונשים לאחר לידה והגיל השלישי. היוגה בשבילי היא אהבה, שפה לחיבור מחודש עם הגוף, הנפש הרגשות והמחשבות. אני מא..
פילאטיס מכשירים לנשים אחרי לידה [ירושלים]
שיעורים בהתאמה אישית לנשים אחרי לידה בדגש מיוחד ליציבה נכונה ולעבודת שרירי הבטן העמוקים ושרירי רצפת האגן. השיעורים מותאמים אישית ע"פ קצב ההתקדמות והתחושה האישית של כ..
יוגה לנשים לאחר לידה במרכז יוגה ופילאטיס יהוד [יהוד]
יוגה לנשים לאחר לידה עם התינוקות במרכז ליוגה ופילאטיס יהוד בייבי סיטר בסטודיו בתשלום תרגול רך ועדין מותאם לגוף האישה ותורם לאיזון גופני, הורמונלי וריגשי. השיעור מ..
יחד זה אחרת - לדעת אישה [הרצליה]
פעילות גופנית תומכת לנשים לאחר לידה. להקדיש זמן לעצמך ולגופך - לחזק, לחטב, לאסוף ולהשיל את המיותר. התוכנית הותאמה במיוחד בשבילך תוך הקפדה על צרכיך כאישה ויכולותיך ..
פילאטיס - כושר גופני ושלוות נפש בנשימה אחת! [רמות השבים]
שיטת פילאטיס, היא התעמלות הידועה בעולם כמפתחת חוזק של השרירים תוך שיפור הגמישות, מחטבת את הגוף ומשפרת את היציבה. השיטה משלבת נשימה במטרה להשיג הרמוניה בין גוף ונפש. ..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*