|
מטרתו של אימון יום יומי היא הטמעה של הפעולות בתת המודע של הלוחם. אימון מלשון אמונה: אני מאמין בדבר מסוים וכך אני עוסק בו, מתאמן שוב, ושוב ושוב. המחשבה והניתוח בזמן הלחימה עלולים להוביל לכישלון, בלבול או סטייה מהנתיב הנכון. אני מנתח את מהלכי ואת השעורים שלמדתי בזמן האימון והתרגול על מנת להגיע לשלמות בביצוע. התרגול מרגיל את גופי ומכין אותו לשגרת העשייה.
האימון ישפר את הכושר, ביטחון עצמי, גמישות וחישול מחשבתי.
האימונים מתבצעים בימים שני, שלישי וחמישי. שעות בהתאם לגיל המתאמן.
|