שיעורי תנועה, פילאטיס ומודעות גוף


עיצוב וחיטוב - רשת קהילה ופנאי חולון

חוג עיצוב וחיטוב הגוף שמטרתו: הגברת המודעות העצמית לחשיבות הפעילות הספ..
לפרטים נוספים

עיצוב דינאמי - רשת קהילה ופנאי חולון

שיטת אימון חדשנית בריאה ועדכנית corefithness - שריפת שומנים, חיטוב ועי..
לפרטים נוספים

מועדון כושר בוטיק ליצוב וחיטוב הגוף עם מיכשור מיוחד - RE-FEE

מחפשת מקום שיביא אותך לתוצאות ? מתלבטת ממה להתחיל? אצלנו במרכז Re-Fee..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

השיעורים של סיוונה מורכבים מסדרות תרגילים שונות אשר משלבות בין טכניקות תנועה כמו פילאטיס, יוגה, ג'ירוטוניק ומחול.
התרגול בשיעור משפר יכולות פיזיות כמו כוח, גמישות וסיבולת שריר, מגדיל תווכי תנועה במפרקים, מחדד מודעות גוף, ומלמד לנשום נכון ולמצוא את המנוע במרכז הגוף ואת התנועה הנוצרת ממנו.
ומעל לכל; מזמין חוויה עמוקה של מפגש עם "העצמי" ושל גדילה, כאנשים, דרך הגוף ובזכותו.....
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות, מה שמאפשר לכל תלמיד להתקדם בקצב שלו, על פי ניסיונו ויכולותיו, למרות שהתרגול משותף לכולם.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור: שעה וחצי
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: נוער, מבוגרים, גיל הזהב

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: סיוונה קלינגר
  • כתובת: תל אביב, בית-הייוקה ברחוב בר גיורא 24
שלחו הודעה לבית-הייוקה

  שלחו הודעה

*

*

 



בית-הייוקה







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –