התעמלות נשים


core fitness- אימון דינאמי הבנוי מעקרונות הפילאטיס

שיטת חיזוק מהפכנית, מרתקת וחדשנית, אשר משלבת בתוכה את כל מרכיבי הכושר..
לפרטים נוספים

ג'יירוטוניק - אימון אישי ב"מרכז ויצמן"

אימון בתנועות מעגליות וספירליות תוך תנועתיות עמוד  השדרה, הנעת כל מפרק..
לפרטים נוספים

אימוני כושר , TRX - איתי שינני i.s fitness

קבוצת כושר איכותית ומגוונת מאוד , אימונים באווירה צעירה ואנרגטית מאוד ..
לפרטים נוספים

עיצוב וחיטוב הגוף בנתניה- יבגני פייגין

עיצוב וחיטוב הגוף במכון fe fighters בנתניה , אנו מציעים מגוון רחב של ..
לפרטים נוספים

פרטי המודעה

שיעור דינאמי המשלב כושר אירובי:
סבולת לב-ריאה, שריפת שומן (20 - 25 דקות), עיצוב וחיטוב תוך התמקדות באזורים "הבעייתיים". ובחלקו האחרון מתיחות והארכת שרירים.
לאורך כל השיעור דגש על יציבה נכונה, שיווי משקל, נשימות. שילוב של אביזרים כגון: גומיות, משקוליות וכדומה.
מתאים לכולן!
אני מקיימת שיעורים מיוחדים לנשים לאחר לידה.


אולי תתעניינו גם ב:

פרטים כלליים

  • סוג: פעילות רב פעמית
  • מתי:
  • משך השיעור:
  • רמה: כל הרמות
  • מחיר:
  • גילאים: מבוגרים

פרטי יצירת קשר

  • איש קשר: מיקי גזית
  • כתובת: בת חפר,
שלחו הודעה לMikGazit תרבות ..

  שלחו הודעה

*

*

 



MikGazit תרבות ..







הדפס מודעה   |  הוסף מודעה לרשימה שלי  | 
שלח לחבר

  שלח לחבר

שלח את המודעה ל –


דירוג וחוות דעת הגולשים