מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור הדרום

הדרום

התעמלות ותנועה

- נמצאו 33 תוצאות | עמוד 1 מתוך 3       

הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

אימוני כושר אישי וקבוצות קטנות בבאר שבע [באר שבע]

אימוני כושר אישי לבודדים וקבוצות קטנות לבריאות חזקה. שילוב של אירובי, פיטנס, פילאטיס, סטפים (מדרגה) וזומבה בשביל להישאר בטונוס לאורך כל השבוע. אנחנו מתאימים שיעורים ..

יוגה בשיטת איינגר []
שיטת איינגאר יוגה היא בתחילה למדו דרך מחקר מעמיק של אסאנה (תנוחה) ו- פראניאמה (שליטה בנשימה). Asana בפועל איינגר יוגה מתמקד בעיקר בשלושה היבטים. יישור הגוף נכון..
מחול ותנועה לגיל הרך – בסטודיו קסם הגוף , לרקוד לה... [באר שבע]
ילדים בגיל הרך הם לרוב פעלתניים ונעים ללא הרף, הצורך שלהם בתנועה הינו בסיסי וטבעי ממש כמו הצורך במנוחה ובאוכל. בחוגי הגיל הרך שמים דגש על התנועה המאפשרת לקטנטנים לג..
יוגה נשית, יוגה לפריון יוגה להריון. [באר שבע]
יוגה נשית - תירגול מיוחד המותאם לנשים. בקבוצות נעימות ואינטימיות תרגול עגול ורך, עוזר לפיתוח גמישות, לחיזוק השרירים, ליציבה תמירה, ולרגעים קסומים של שלווה ורגיעה. ..
חוגי קרקס ואקרובטיקה- בית הספר לקרקס דינאמיקו [אשדוד]
תמיד נמשכתם לקסם של הקרקס ולא העזתם לנסות? רוצים לפתח את עצמכם במישורי הכוח, הגמישות, שיווי המשקל, הקואורדינציה והיכולת המוטורית? לאחר שחזר מסירק- דה סוליי, ברנרד חז..
לימודי הכשרה למדריכים ולמאמני ספורט באשקלון – Run ... [אשקלון]
אתם מוזמנים להגיע ולהצליח להתמקצע כמדריכים. תסללו את השביל עבור החניכים שלכם, תדגישו את חשיבות החברות, ההישגיות והמצוינות, ותבנו את עתיד הספורט של ישראל. היכנסו לפרט..
יוגה באשקלון - לניר בוגנים [אשקלון]
יוגה היא תרבות גוף ונפש עתיקה שמטרתה להביא את האדם לשלום פנימי ולבריאות גופנית. שיעורי היוגה שלי מתמקדים בהיבט הגופני-אנרגטי של היוגה אך גם נוגעים בהיבטים עמוקים יות..
פלדנקרייז בשיטת סופט נס - אורנה פיזנטי [באר שבע]
תכנית הפיג'מית קורס פלדנקרייז מצולם - פיזיותרפיסטית ומורה לפלדנקרייז מלמדת בקורס מצולם אותו ניתן לתרגל מהבית או מהמשרד. התרגול קל, נעים ומשחרר. מתאים לאוהבים לנוע..
יוגה עם דובי [עשרת]
יוגה - תורה עתיקה שמטרתה להביא לשחרור. ביוגה הקלאסית אפשר להשיג את המטרה בדרכים שונות. בשיעורים שלי נתמקד בתנוחות (אסאנות), בנשימות, נתרגל מדיטציה ומידי פעם נתבל בדב..
קיקבוקס בשייפ-SHAPE []
קיקבוקס-אירובי קצבי ודינאמי שריפת קלוריות באימון בקצב מטריף מיועד לנערות ונשים - שילוב תנועות איגרוף ובעיטות בשיעור של כייף אמיתי עבודה ארובית דינאמית רצופה ללא קו..
פילאטיס בשייפ-shape []
שיעורי פילאטיס לכל הרמות, עבודה על חיזוק של כל שרירי הגוף תוך התמקדות בשרירי היציבה - שרירי הגב ושרירי הבטן. דגש על הארכת השרירים, נשימה נכונה ומודעות. מומלץ לסובלות..
ריקודי בטן בשייפ-SHAPE []
ריקוד הבטן מורכב מטכניקה תנועתית עשירה, מקצבים וקואורדינאציה, הנלמדים לצלילי מוסיקה איכותית וסוחפת. זהו ריקוד הנובע מהנשמה והנשימה. בהקשבה לנשימה ולתנועה, צלילי מוס..
המרכז ליוגה באר שבע [באר שבע]
יוגה בשיטת איינגר. כושר פיזי, בריאות גופנית, יציבות רגשית, בהירות מחשבתית. יוגה בשיטת Iyengar הינה שיטה מדויקת ומתודית בבניית הגוף ובייצוב התודעה. התרגול הפיזי כול..
עיצוב וחיטוב בשייפ-SHAPE []
שיעור עיצוב וחיטוב להצרת היקפים המשלב כושר. השיעור מתחיל בחימום דינאמי ומשלב דאנס קליל של תנועות אירוביות במטרה לעבוד על סבולת לב-ריאה, שריפת שומנים וקלוריות. למי ש..
ליווי התפתחותי לתינוקות [עשרת]
חדש- סדנא משולבת- עיסוי תינוקות וליווי התפתחותי- צרו קשר לפרטים נוספים. סדנאות ליווי התפתחותי המבוססות על שיטת "צעד ראשון" - שי זילברבוש: הסדנאות מקנות להורים דרכים ..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*