מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור הדרום

הדרום

התעמלות ותנועה

- נמצאו 33 תוצאות | עמוד 2 מתוך 3       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
סדנאות ליווי התפתחותי ועיסוי [גן יבנה]
סדנאות ליווי התפתחותי, עיסוי ומגע להורים ולתינוקות החל מגיל חודש. הסדנאות בנות 8 מפגשים ומחולקות לקבוצות קטנות לפי גיל ושלב התפתחותי של התינוקות. הסדנאות מלוות את הת..

סטודיו אסתי - פילאטיס [גדרה]
אימון גופני על מכשירי הפילאטיס (קב' של עד 4 משתתפים) : "רפורמר" - מיטה נעה בעלת קפיצים לעבודה דינאמית לחיזוק השרירים. "קאדילק" - מיטה נייחת בעלת מוטות וקפיצים לחיזוק..
ליווי התפתחותי לתינוקות [עשרת]
חדש- סדנא משולבת- עיסוי תינוקות וליווי התפתחותי- צרו קשר לפרטים נוספים. סדנאות ליווי התפתחותי המבוססות על שיטת "צעד ראשון" - שי זילברבוש: הסדנאות מקנות להורים דרכים ..
ריקודי בטן בשייפ-SHAPE []
ריקוד הבטן מורכב מטכניקה תנועתית עשירה, מקצבים וקואורדינאציה, הנלמדים לצלילי מוסיקה איכותית וסוחפת. זהו ריקוד הנובע מהנשמה והנשימה. בהקשבה לנשימה ולתנועה, צלילי מוס..
סטודיו לפילאטיס מכשירים בבאר שבע - urban pilates [באר שבע]
סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים בלב העיר באר שבע! מגוון שיעורים על מכשירי הפילאטיס השונים בקבוצות של עד 6 מתאמנים! המכשור בסטודיו הוא המכשור המתקדם בעולם! מגיע מבית ..
אירובי בשייפ -SHAPE []
שיעור אירובי דינאמי מלהיב המשלב תנועות וקומבינציות כדי לאפשר עבודה אירובית טובה-, השיעור כולל חימום, מתיחות ומלווה במוסיקה קצבית, ניתן להצטרף בכל שלב.
עיצוב וחיטוב [גדרה]
שיעור שמתמקד בשרירים החשובים לאישה, לעיצוב גוף חטוב, ארוך וגמיש,שרירים חזקים ומוצקים יציבה נכונה וקואורדינאציה.
חוג יוגה [באר שבע]
חוג יוגה ויג'נאנה בבית מרכז האור ב"ש. ביחד נעניק לגופנו שעה של טיפוח, התבוננות פנימה ושחרור. לבריאות טובה יותר, מודעות וגם סתם בשביל הכיף...
יוגה בשייפ-SHAPE- []
שיעור יוגה דינאמי המדגיש את התאום בין מצב התודעה, הנשימה והתנועה. הקפדה על הגעה מדויקת לתנוחות, תוך שימוש נבון בקווים האנרגטיים המחברים את חלקי הגוף למרכזו ולקרקע. ה..
קורס מורי יוגה לילדים [אשדוד]
"לזרוע זרעים של יוגה" קורס מורי יוגה לילדים במכללה האקדמית בוינגייט קורס שנתי, מקיף ומעמיק, מקנה ידע תיאורטי ומעשי להוראת יוגה לילדים. למסיימים ניתנת תעודת מורה יוג..
יוגה - לגעת ברוח להרגיש גוף [גדרה]
יוגה דינמית ונימרצת המשלבת בתוכה הארכה וחיזוק השרירים, עבודה על סיבולת לב-ריאה, נשימות, פלדנקרייז והרפיות עמוקות. השיעורים מתקיימים באווירה ביתית ואינטימית. ישנה אפש..
קיקבוקס בשייפ-SHAPE []
קיקבוקס-אירובי קצבי ודינאמי שריפת קלוריות באימון בקצב מטריף מיועד לנערות ונשים - שילוב תנועות איגרוף ובעיטות בשיעור של כייף אמיתי עבודה ארובית דינאמית רצופה ללא קו..
עיצוב וחיטוב בשייפ-SHAPE []
שיעור עיצוב וחיטוב להצרת היקפים המשלב כושר. השיעור מתחיל בחימום דינאמי ומשלב דאנס קליל של תנועות אירוביות במטרה לעבוד על סבולת לב-ריאה, שריפת שומנים וקלוריות. למי ש..
מקדש אהבה אישיטווה מזמין אתכם לסדנה הבאה [ים המלח]
מקדש אהבה אישיטווה מזמין אתכם לסדנה הבאה הפעם – בים המלח, בירח מלא 11-13 למאי התוכנית מהממת – דברים יוצאי דופן מצפים לכם !
אירובי [גדרה]
שיעור שכולו מוזיקה קיצבית רועשת, פעילות דינאמית עבודה על השרירים העיקריים עיצובם וחיטובם.


  שלחו הודעה
ל

*

*

*