מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות ללימוד יוגה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

יוגה

- נמצאו 37 תוצאות | עמוד 3 מתוך 3       

הקודם

הצג תוצאות על גבי מפה
יוגה נשית ורפואית [ירושלים]
ויג'נאנה יוגה (יוגה קלאסית) חוסר ההבנה הראשוני אצל רב הנשים בא לידי ביטוי באזור של אגן הירכיים (בטן תחתונה – ירכיים פנימיות) ורצפת האגן, משם החולשה מתפשטת לשאר הגוף..

אשטנגה יוגה [ירושלים]
אשטנגה ויניאסה יוגה, יוגה דינמית עם דגש על נשימה, עבודה ברצף, מותאמת לכל אחד עפ"י רמתו. מודגמת ומוסברת
מורה ליוגה [מודיעין]
מורה ליוגה בעל נסיון רב, בשיטה המשלבת מגוון רחב של סגנונות. השיטה אותה אני מלמד מתמקדת בפיתוח עיצוב וחיזוק הגוף והיא טובה במיוחד לבעיות רפואיות כגון : בעיות אורטופ..
יוגה שיבננדה בעין כרם [ירושלים]
שיעורי יוגה בבית מקסים בעין כרם. לימוד ותרגול תנוחות היוגה הקלאסיות, תרגילי נשימה והרפיה. שיעורים למתחילים, מתקדמים וילדים. השיעורים מועברים ע"י ורד ואליאב, מורים מו..
מסע לאורך הצ'קרות [מודיעין]
הסדנא עוסקת בפיתוח מודעות והקשבה לצ'קרות תוך ישום התובנות העולות מכך לשם התפתחות אישית. הסדנה משלבת טכניקות יוגיות וטנטריות ייחודיות בתרגול של אסאנות, פרנאיימה, ומדי..
ויג'נאנה יוגה [ירושלים]
שיעורים להעמקת האימון. שיעור להעמקת האימון מיועד לתלמידים המעוניינים לצאת למסע המאפשר העמקה בישיבה, בפראנה ימה, ובאסאנות כמו גם שילוב לימוד טקסטואלי. שיעורים אלו מת..
ויניוגה בקטמון [אבו גוש]
שיעורי יוגה לנשים, בקבוצות קטנות ובאווירה ביתית, בהדרכת מורה בוגרת בית הספר למדריכים ולמאמנים במכון וינגייט. אין שום צורך ברקע קודם גם אם לא התנסתם אף פעם, זה..

מה זה יוגה?

יוגה היא השקטת גלי התודעה. (פטנג'לי I.2). יוגה זה מצב של תודעה שקטה, ותרגול היוגה היא הדרך להגיע למצב זה. התרגול הפיזי של היוגה (אסנה), תרגילי נשימה ומדיטציה הם הדרך של היוגה להשקיט את התודעה. תרגול האסנות נעשה מתוך תשומת לב והקשבה לגוף, וכך התודעה מרוכזת בתחושות הגוף ופחות עסוקה במחשבות".
נכתב על ידי:


  שלחו הודעה
ל

*

*

*