מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור ירושלים והסביבה

ירושלים והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 89 תוצאות | עמוד 6 מתוך 6       

הקודם

הצג תוצאות על גבי מפה
ירידה במשקל [ירושלים]
חיטוב עיצוב ואירובי. מאמני הכושר האישי מגיעים לביתך, בזמן המתאים לך עם הציוד הדרוש לביצוע הפעילות, מזרן, משקולות, גומיות, בר, שעון דופק, ומד אחוזי שומן דיגיטלי. המדר..

אימוני כושר אישיים [ירושלים]
חיטוב עיצוב ואירובי. מאמני הכושר האישי מגיעים לביתך, בזמן המתאים לך עם הציוד הדרוש לביצוע הפעילות, מזרן, משקולות, גומיות, בר, שעון דופק, ומד אחוזי שומן דיגיטלי. המדר..
יוגה של יום הולדת [מודיעין]
יום הולדת יוגה לילדים! יום הולדת בריאותי חדשני וכייפי! עוגת יום הולדת ענקית הפתעה בסוף המסיבה. נרקוד..נצחק..נשחק משחקי יוגה.. נחווה תנוחות יוגה... בעיקר נהנה הרבה מז..
אירובי לטיני לנשים [ירושלים]
שיעורי אירובי לטיני לנשים באווירה קצבית, עם מדריכה קולומביאנית "אדה סנצ'ס נועם".
סוף שבוע של ניקוי, התחדשות והגשמת משאלות הלב [תרום]
במהלך הימים הנפלאים יחד - ננקה את הגוף מרעלים פיסיים, מנטלים ונפשיים - דרך תזונה פשוטה לניקוי הכבד והאיברים הפנימיים מרעלים, דרך תרגילי ניקוי מעולם היוגה (תרגילים ..
מפגשי תנועה ושיאצו [ירושלים]
נלמד מהלכים בסיסיים של השיאצו, נתרגל תנועה ונשימה ועבודה מתוך חיבור לגוף. נפתח חיות ורגישות ונרכוש כלים למגע תומך ונעים
יוגה נשית ורפואית [ירושלים]
ויג'נאנה יוגה (יוגה קלאסית) חוסר ההבנה הראשוני אצל רב הנשים בא לידי ביטוי באזור של אגן הירכיים (בטן תחתונה – ירכיים פנימיות) ורצפת האגן, משם החולשה מתפשטת לשאר הגוף..
פילאטיס מכשירים (Pilates)-אתי אליאב [ירושלים]
שיטת הפילאטיס היא שיטת אימון בריאותית אשר זוכה לתשבחות בשל יכולתה לתקן נזקים ופציעות. תרגילי השיטה עובדים על חיזוק שרירי הבטן, חיטוב והצרת היקפי הגוף, שיפור היציבה, ..
וילה BE9 V - סטודיו לפילאטיס [מבשרת ציון]
וילה BE9 V - סטודיו ומרכז הדרכה מוביל וחדשני לפילאטיס הממוקם במבשרת ציון. אימוני פילאטיס מכשירים בהתאמה מקסימאלית לצורכי המתאמן, במתכונת של שיעור אישי במסגרת קבוצה..
פילאטיס מכשירים במרכז נקודת מגע [ירושלים]
שיטת פילאטיס מכילה שילוב ייחודי של עבודה על נשימה נכונה, ריכוז פיזי ומנטלי, קוארדינציה, הפעלת השרירים העמוקים של הגוף ותנועה מדוייקת. באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הגב ו..
להאיר את המציאות באור אחר RAINBOW THERAPY [ירושלים]
בוא לגלות, לחוש, לנשום, להעיז, להתבשם, לשחק, לצחוק, לאהוב ולהאיר את המציאות באור אחר. זו חוויה עוצמתית של שחרור והגברת החיוניות. הקשת בתרפיית הקשת מסמלת את 7 הצבעי..
שיעורי יוגה קבוצות ופרטי [בית נקופה]
יעל ניב מורה מוסמכת בוגרת וינגייט. מלמדת יוגה בשיטת ויג'נאנה - עבודה פיזית מאתגרת (המותאמת לקבוצה עצמה) תוך התבוננות פנימית ומחקר המביאים לצמיחה והתפתחות. ניגע גם במ..
התעמלות ותנועה לילדים - חוגי העשרה לגנים [מודיעין]
רלי דרור מעבירה שעורי תנועה לילדים ושעורי אירובי ועיצוב הגוף לנשים עם וותק של 15 שנה.בעלת תעודות הסמכה של ביה"ס למאמנים ע"ש ווינגייט ואוניברסיטת ת"א. שילוב של התעמלו..
יוגה אינטגרטיבית: גוף-נפש-רוח [קריית ענבים]
יוגה אינטגרטיבית- האטה יוגה קלאסית, שילוב בין גישות מהמזרח והמערב, בדגש אל התבוננות אל הגוף ודרכו חקירה אל הרגש והמחשבה. יצירת כוונות בתוך התנוחות, נשימה מודעת, עבוד..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*