מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 224 תוצאות | עמוד 8 מתוך 15       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
מדריך פילאטיס אישי [הוד השרון]
מדריך פילאטיס מוסמך, בעל הסמכה בינלאומית בשיטת stott pilates, בעל ידע רב וגישה בריאותית, אישית ומקצועית למתאמן או למתאמנת. מתן דגש על בריאות הגב והצוואר ושיפורם, חיז..

שיעור פיטבול בפרופיל - סטודיו לאימונים ביחס אישי [רמת השרון]
שיעור ה- Fit ball עובד על שיווי משקל תוך הפעלה של כל שרירי הייצוב בגוף. מבנה הכדור מקנה טווח תנועה גדול יותר, המחייב עבודה איטית וגיוס יחידות מוטוריות נוספות. רוב הת..
אימון switching [רמת השרון]
פרופיל הינו סטודיו לאימונים ביחס אישי, האימון מתבצע בשיטה חדשנית ובלעדית להשגת תוצאות אמיתיות בזמן קצר. אימון ה- switching בפרופיל, אימון אולטימטיבי המשלב עבודה על ס..
מעגל משפחתי - חזרה לגזרה [הוד השרון]
התעמלות בריאותית דואגת לשמור על איזון בין המערכות‚ משחררת מלחצים ומתחים נפשיים‚ משפרת את הגמישות‚ מחזקת שרירי רצפת האגן ומעודדת בניית שרירים. התעמלות אחרי לידה מקלה ..
אימון כושר לילדים ונוער- להרזייה ואורח חיים בריא [כפר סבא]
אימון כושר לילדים ונוער בהדרכת מאמן כושר מוסמך בוגר וינגייט עם נסיון והמלצות. דגש על הפעלת הילד / הנער תוך יצירת הנאה לשם הנעה. השיעורים נעשים בבית הלקוח, בחוץ או ב..
יוגה נשית ורפואית [הוד השרון]
חוג ויג'נאנה-יוגה בהתמחות ביוגה רפואית לבעיות כמו פריצות דיסק, בלט, בעיות ברכיים, צוואר וכמובן גב! יוגה נשית: חיזוק שרירי רצפת האגן, יוגה בזמן מחזור, עבודה על האגן כ..
חוג כושר לילדים [רעננה]
חוג כושר לילדים המשלב אימונים לשיפור כושר לב ריאה חיזוק וגמישות. בחוג זה האימונים נעשים בצורות שונות כגון אימון מחזורי שילוב של מתקנים ייחודיים כגון סלייד בורד, בוס..
יוגה לנשים בהריון [בית יהושע]
בואו להנות ולהתפתח בהריון! בשיעור נלמד תנוחות שיקלו עלינו במהלך ההריון ויכינו את גופינו לקראת הלידה. תוך חיזוק שרירי רצפת האגן ועבודה מודעת עם הנשימה.
אימון כושר אישי [הוד השרון]
אימון כושר אישי להרזיה וחיטוב, בשיטה ייחודית שתביא אותך לתוצאות והישגים. 1. השיטה מקנה לך הבנה כיצד לנהל אורח חיים בריא. 2. תמיכה טלפונית כדי לעזור לך. 3. שיטת האי..
לאכול את הכול ולרדת בגדול [הרצליה]
מהיום אפשר לאכול הכל – ולרדת בגדול! שיטה חדשה לירידה במשקל – B-Yoga תאפשר לכם להוריד את הקילוגרמים המיותרים, ולשמור על משקל תקין ללא דיאטה ובלי חומרים! נגמרו הימים ה..
שיעור פילאטיס בפרופיל - אימונים ביחס אישי [רמת השרון]
שיטת הפילאטיס היא שיטה שיקומית ולכן שיעורי הפילאטיס מיועדים לכולם. השיעור מתבצע על מזרן ובעזרת מכשירים שונים, הדגש בשיעור הינו על דיוק בתנועה, הארכת השרירים וחיזוקם...
יוגה - שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות [בית יהושע]
בשיעור נלמד תנוחות שיפתחו גוף חזק, בריא וגמיש. בעזרת תרגילי נשימה נפתח ריכוז גבוה ונלמד להקשיב לעצמינו. היוגה מהווה דרך אינטגרלית המחברת בין הגוף, השכל והרגש ומביאה ..
אימון כושר אישי [הרצליה]
שלום שמי רן רוזנברג מאמן כושר אישי מוסמך וינגייט ובעל 10 שנים ניסיון בתחום האימונים האישיים.כמו כן סטודנט לתואר שני בחינוך גופני במכון וינגייט. אני מזמין אתכם/ן לאי..
טרום טניס - טניס לגיל הרך [תל מונד]
טרום טניס - טניס לגיל הרך. שיפור מיומנויות והכנה ספורטיבית למשחקי כדור בכלל ולטניס בפרט. שילוב משחקים, תנועתיות והרבה קואורדינציה. מומחים ממליצים להציג גירויים תנוע..
יוגה [פתח תקוה]
במהלך החוג נילמד כיצד להרפות ולתת לעצמנו תשומת לב שחרור מתחים נעמיק את הנשימה נגלה כיצד להביא רוגע ונינוחות אל היום יום. אני מזמין אתכם לחוויה נעימה שתשאיר אתכם רעננ..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*