מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 221 תוצאות | עמוד 2 מתוך 15       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה

יוגה נשית [כפר סבא]

שעורי היוגה הנשית מועברים ע"י שירי דנון – מורה מוסמכת ליוגה נשית היוגה הנשית הינה שיטת תרגול המבוססת על מסורת עתיקת יומין של תרגול היוגה ומותאמת לגוף האישה ולשי..

מחול יצירתי - סופר ספורט [הוד השרון]

העניקו לילדיכם מתנה מיוחדת בדמות שיעורי מחול יצירתי משולב עם התעמלות. הפעילות מתאימה לגיל 3 ומעלה ומסייעת לילדים לפתח שמיעה מוזיקלית, גמישות, זריזות, קואורדינציה, הע..

ג'יירוטוניק - אימון אישי ב"מרכז ויצמן" [כפר סבא]

אימון בתנועות מעגליות וספירליות תוך תנועתיות עמוד  השדרה, הנעת כל מפרקי הגוף באופן התורם להגדלת טווחי התנועה, תוך חיזוק הגוף, שיכלול ושיפור תנועתיות כך שהשיטה מתאימה..

עיצוב וחיטוב הגוף ברמת השרון - נטע פולונסקי [רמת השרון]

הסטודיו של נטע - סטודיו לעיצוב הגוף ברמת השרון. שעורי העיצוב וחיטוב בסטודיו של נטע מתקיימים בקבוצות קטנות, יחס אישי ואוירה נינוחה ונעימה.

זומבה בסופר ספורט בהוד השרון [הוד השרון]

זומבה הוא אירובי דאנס המשלב מוסיקה מדרום אמריקה יחד עם צעדי ריקוד לטיניים ובינלאומיים , בשעורי זומבה אפשר לשרוף בין 500-800 קלוריות לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני ..

התעמלות נשים בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

קלנטיקס - שיטה ייחודית המיועדת לנשים ומתמקדת באיזורים שחשוב לחטב בגוף האשה: מערכת שרירי הבטן, שרירי קרקעית האגן, הירכיים, הישבן, החזה והזרועות. האימון מתמקד בשריר אח..

ג'אז והיפ הופ בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיעורי ג'אז בכל הסיגנונות החל מגיל 5 שנים, השיעור מתחיל בחימום, כולל יסודות מהבלט הקלאסי, טכניקת "פרוק איברים" צעדי התקדמות מהפינה ולימוד ריקוד בסגננות שונים כולל הי..

טרמפופיטנס אירובי עם טרמפולינה בסופר ספורט [הוד השרון]

יותר כייף מספינינג, יותר שורף מזומבה – אימון טרמפולינות משלב בתוכו עבודה אירובית עצימה , שריפת שומנים, עיצוב דינמי, וכל זאת עם דגש על שיפור שיווי המשקל, חיזוק שרירי..

TRX - סופר ספורט [הוד השרון]

אימון רצועות TRX בקבוצה ראשי תיבות של Total Body Resistance Exercises אימון ה־TRX נעשה כולו כנגד משקל הגוף (ניתן להוסיף גם אביזרי אימון שונים) שזה יתרון בפני עצמו...

אימון TRX עיצוב וחיטוב כפר סבא [כפר סבא]

חוג TRX רצועות ועיצוב הגוף, לחיטוב וחיזוק השרירים, שרפית קלוריות, ושמירה על בריאות ,כושר ומראה לאורך זמן האימון לנשים מתקיים שלוש פעמים השבוע בימי שני וחמישי . שעות..

פילאיטיס מזרן בסופר ספורט הוד השרון [הוד השרון]

שיטת פילאטיס: פילאטיס היא שיטת אימון הגוף באמצעות תרגילי מתיחות וחיזוק, אשר נוצרה לפני יותר מ- 90 שנה ע"י ג'וזף פילאטיס. השיטה מחזקת ומעצבת שרירים,משפרת יציבה וגמיש..

איינגאר יוגה עם רונית אמיר [כפר סבא]

איינגאר יוגה: שיטת יוגה המושתת הן על המסורת הרוחנית העתיקה של היוגה הקלאסית והן על יסודות מדעיים של התנסות, השוואה, ניתוח ובחינה ראציונאלית של אדם בשם ב.ק.ס. איינגאר..
סטודיו לפילאטיס מכשירים- נעמי גולדברגר []
השיעורים מותאמים לצרכי הלקוח ויכולותיו ומיועדים לנשים, גברים, נערות ונערים, נשים בהריון, אנשים הסובלים מפרצות דיסק, בעיות ברכיים, אוסטופורוזיס וכו'. בסטודיו נעמי פיל..
סטודיו לפילאטיס בשרון- נעמי גולדברגר []
השיעורים מותאמים לצרכי הלקוח ויכולותיו ומיועדים לנשים, גברים, נערות ונערים, נשים בהריון, אנשים הסובלים מפרצות דיסק, בעיות ברכיים, אוסטופורוזיס וכו'. בסטודיו נעמי פיל..
יוגה במושב נווה ירק [נווה ירק]
שיעורי יוגה ברוח הבריגהו יוגה. הבריגהו יוגה הינה שיטה עתיקת יומין המציעה סדרה של תרגילי ריכוז להשקטת ההכרה, חיזוק הריכוז וכוח הרצון. התרגול משלב עבודה גופנית- תרגילי..


  שלחו הודעה
ל

*

*

*