מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות התעמלות ותנועה באיזור השרון והסביבה

השרון והסביבה

התעמלות ותנועה

- נמצאו 221 תוצאות | עמוד 12 מתוך 15       

הקודם הבא

הצג תוצאות על גבי מפה
עיצוב דינאמי במועדון קורפוס [הרצליה]
שעה של אימון תחנות בליווי מוסיקה קצבית, שריפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיטוב ועיצוב כל קבוצות השרירים.

שעורי פלדנקרייז יחידניים (FI) [רעננה]
שעורי פלדנקרייז יחידניים אינטגרציה פונקציונאלית (FI) מעבירה ריקי פלד אור, מורה מוסמכת, בוגרת קורס מורים לפלדנקרייז של אילת אלמגור (ירושלים).
עיצוב וחיטוב הגוף בסטודיו my way - נתניה [נתניה]
שיעורי חיטוב, חיזוק ועיצוב הגוף, אחרי אימונים בודדים כבר תרגישי הבדל. התרגילים מעצבים ומחטבים את הגוף, ומעניקים תחושה נהדרת !
שעורים פרטיים ביוגה אשטנגה! [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות לשעה וחצי של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעו..
קיקבוקס במועדון קורפוס [הרצליה]
שיעור המשלב אימון אירובי וקארטה. שרפת שומנים, סיבולת לב-ריאה, חיזוק שרירים בליווי מוזיקה קצבית.
ספינינג במועדון קורפוס [הרצליה]
אימון סופר אירובי בן 60 דקות המשלב רכיבת אופניים קצבית עם הפעלת הדימיון והמחשבה. זוהי תוכנית ברמת מאמץ נמוכה עד גבוהה המתאימה לכלל האוכלוסיה בכל הגילאים ובכל רמות הכ..
שיעורי פלדנקרייז בקבוצה [תל מונד]
שיעורי מודעות באמצעות תנועה בשיטת פלדנקרייז. שיעורים לשכלול היכולת ושיפור התנועה. "לעשות את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לנוח ואת הנוח לנעים..." (ד"ר משה פלדנקרייז)..
שיעורים פרטיים בפילאטיס []
שיעורי פילאטיס פרטיים ,בבית הלקוח או בסטודיו באזור התעשייה החדש פולג נתניה .השיעורים מיועדים לכל גיל,בדגש על יציבה נכונה, חיזוק והארכת שרירים,הקלה בכאבי גב, צוואר, ב..
שאדו יוגה עם ניב דור-כהן בכפר-סבא [כפר סבא]
תרגול ממוקד, מעמיק ומאתגר היוצר זרימה אנרגתית והעצמה של אנרגיית החיים (פראנה). באסכולת ה"שאדו" נעשה שימוש ב 108 הצמתים האנרגטיים בגוף ובנעילות (בנדהות), בדפוסי תנועה..
קונדליני יוגה [בני ציון]
קונדליני יוגה ומדיטציה לבריאות, שמחה והרמוניה בעבר, אם רצית ללמוד תורות עתיקות היית מוכרח לצאת למסעות רחוקים,לחפש מורים במקדשים מבודדים ועל פסגות הרים. גם קונדלינ..
שעורי יוגה אשטנגה פרטיים [הוד השרון]
נותנים לגוף קצת יוגה! השעור משלב תרגילי נשימה לאיזון, תנוחות דינאמיות בדרגות קושי שונות ומדיטציה לשלוות הנפש. אתן מוזמנות ל75 דקות של זיעה, גמישות חיטוב ושקט.. השעור..
פילאטיס במועדון קורפוס [הרצליה]
עבודה על כל שרירי הגוף תוך התמקדות ב- CORE (מרכז הגוף). הארכת שרירים, חיזוק, חיטוב ושיפור היציבה.
עיצוב הגוף במועדון קורפוס [הרצליה]
חיזוק ועיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים, תוך שימת דגש על שרירי הידיים, ירכיים, ישבן ובטן.
קונדליני יוגה במועדון קורפוס [הרצליה]
קונדליני יוגה: פיתוח יכולת פיזית, מנטאלית ורוחנית על ידי טכניקות נשימה ייחודיות ורצפי תנועה המיועדים להעלאת רמת האנרגיה בגוף.
שעורי פלדנקרייז [רעננה]
שעורי פלדנקרייז מעבירה ריקי פלד אור, מורה מוסמכת בוגרת קורס מורים לפלדנקרייז של אילת אלמגור (ירושלים).


  שלחו הודעה
ל

*

*

*