כתיבת חוות דעת

מהי חוות דעתך הכללית על בית העסק?
ספר לנו עוד קצת (אופציונלי)
זמינות
איכות
שירות
שביעות רצון מהמחיר

יוגה למתחילים עם אנט

אנט אשר

נס ציונה, לחמי שלום 9

יוגה עם אנט- פינה של רוגע לגוף ולנשמה
יוגה רכה וזורמת, מותאמת ליכולת של המתרגל, עם דגש על הקשבה לגוף. מסעיית בהקלה של כאבי גב, צוואר ומפרקים.
עוזרת להרגעת מצבי לחץ וחרדות ועוד. הדגש בשיעורים הוא על פיתוח מודעות עצמית, שחרור מתחים פיזיים ונפשיים בעזרת תרגול פיזי, נשימות, הרפיה ומדיטציה. יוגה מתונה, המאפשרת התחשבות בצרכים של כל תלמיד.
סטודיו נעים ושקט, קבוצות קטנות, עד 7 איש.