כתיבת חוות דעת

מהי חוות דעתך הכללית על בית העסק?
ספר לנו עוד קצת (אופציונלי)
זמינות
איכות
שירות
שביעות רצון מהמחיר

יוגה לנשים עם אנט

אנט אשר

ראשון לציון, הנגב 8

יוגה עם אנט - פינה של רוגע לגוף ולנשמה.
יוגה רכה וזורמת, מותאמת ליכולת של המתרגל, עם דגש על הקשבה לגוף. מסייעת בהקלה של כאבי גב, צוואר ומפרקים.
עוזרת להרגעת מצבי לחץ וחרדות ועוד. הדגש בשיעורים הוא על פיתוח מודעות עצמית, שחרור מתחים פיזיים ונפשיים בעזרת תרגול פיזי, נשימות, הרפיה ומדיטציה. יוגה מתונה, המאפשרת התחשבות בצרכים של כל תלמיד.
קבוצות קטנות (לנשים בלבד).