התעמלות נשים בבאר שבע - מגוון קורסים, חוגים, שיעורים וסדנאות

באר שבע

התעמלות נשים

- נמצאו 3 תוצאות | עמוד 1 מתוך 1

בחזרה לכושר ולגזרה חטובה- SHAPE-ופאצ'ה מאמא [באר שבע]
תוכנית אימונים לנשים לאחר לידה,שילוב של פילאטיס, עיצוב, חיטוב ואירובי, מתן דגש על איזורים המשתתפים בתהליך ההיריון והלידה מחיזוק מערכת שרירי קרקעית האגן והבטן דרך חיז..

אירובי בשייפ -SHAPE [באר שבע]
שיעור אירובי דינאמי מלהיב המשלב תנועות וקומבינציות כדי לאפשר עבודה אירובית טובה-, השיעור כולל חימום, מתיחות ומלווה במוסיקה קצבית, ניתן להצטרף בכל שלב.
עיצוב וחיטוב בשייפ-SHAPE [באר שבע]
שיעור עיצוב וחיטוב להצרת היקפים המשלב כושר. השיעור מתחיל בחימום דינאמי ומשלב דאנס קליל של תנועות אירוביות במטרה לעבוד על סבולת לב-ריאה, שריפת שומנים וקלוריות. למי ש..
  •    
  •    


  שלחו הודעה
ל

*

*

*