מוזמנים לשיעורים ולתרגול צ'י גונג משותף באונליין, בו אנו לומדים את רזי אומנות הצ'י גונג על בוריה. "צ'י" פירושו נשימה ו"גונג" פירושו עבודה המשכית שעיקרה הסדרת הנשימה והתנוחה.
בשיעורים נלמד כיצד להניע את הגוף, הנשימה והמיינד כדי לפתוח חסימות במפרקים, לטפח יחסים בריאים עם עצמנו ועם הסביבה, לשחרר מתחים, ליהנות ולממש את עצמנו.

השיעורים מתקיימים בשידור חי דרך פלטפורמת זום (Zoom), פורמט המאפשר נגישות רחבה מכל מקום והזדמנות למפגש ולתרגול משותף בזמן אמת. כל שיעור מוקלט וההקלטה זמינה לצפייה למשך שבועיים לאחר השיעור, כך שניתן להשלים או לחזור על התרגול בזמן הנוח לכם. גם במסגרת המקוונת, השאיפה היא ליצור מרחב המאפשר התאמה אישית ככל הניתן, תוך דגש על התהליך והחוויה הייחודיים לכל מתרגל ומתרגלת.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה
גולשים שצפו בדף זה חיפשו גם:

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

מחיר
ופרטים נוספים
איפה?
תל אביב,
מחיר:
60
חוגל און ליין – לימוד מרחוק
מתי?
ראשון, שלישי וחמישי 08:00-09:00 ..
גילאים:
מבוגרים
מגיע עד הבית?
לא
מידע נוסף:
ככל שנתקדם בשיעורים נרכוש כלים שיאפשרו לנו לבנות תרגול אישי יומי בו נוכל להעמיק בתחומים בחיינו אשר מעסיקים אותנו במיוחד ולתמוך בשגרת חיינו. השיעורים מתאימים למתחילים ומתקדמים כאחד.
קיימת גם האפשרות לקיים שיעורים פרטיים, בהם נבנה תוכנית אימון מותאמת אישית.

מחקרים מדעיים מראים כי לתרגול הצ'י גונג יתרונות רבים, בכל האמור לבריאות הגוף והנפש. בין השאר, ישנן ראיות כי הצ'י גונג יכול להוביל ל:
- הפחתת מתחים וחרדות
- העלאת רמת הערנות לאורך היום
- שיפור איכות השינה
- שיפור בשיווי המשקל
- העלאת מצב הרוח ויציאה מדיכאון
- שיפור באיכות החיים הכללית


המדריך -
ד"ר ישראל כנר
היסטוריון של אומנויות הלחימה והבריאות הסיניות
מתרגל קונג פו, טאי צ'י וצ'י גונג משנת 2001 בארץ, בסין ובטאיוואן
מתמחה בפסיכותרפיה גופנית בגישת ביוסינתזה

צרו קשר לקבלת פרטים נוספים :)
פרטי קשר:
לאתר של המפרסם
ישראל כנר תל אביב,

שתפו את המודעה עם החברים שלכם