שיטת פלדנקרייז היא תהליך לימודי הנעשה בשיעורי תנועה עדינים ומאפשר לתלמיד להרחיב את המודעות לגוף ולהרגלי התנועה.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה
מפעיל זה מופיע גם ב:

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

נתונים כלליים
איפה?
פתח תקוה, העצמון 4
כמה זמן?
50 דקות
מתי?
שני וחמישי בשעה 9:15
גילאים:
מבוגרים גיל הזהב
מגיע עד הבית?
לא
שיעורים:
מאפשר שיעור ניסיון חינם
מידע נוסף:
באמצעות תרגול מעמיק של השיטה נלמד לפתח-

  • מודעות דרך תנועה

  • גמישות גופנית ומחשבתית

  • קשב לנשימה

  • קואורדינציה

  • יציבה מאוזנת וזקופה


  • בתרגול בפלדנקרייז נלמד להקשיב ולפתח מודעות לגוף תוך חיבור ליכולותינו הטבעיות.
    ברוגע, בנוחות, נשכב (בדר"כ) על הגב, נבדוק את הרגלי התנועה שלנו,
    נוריד הילוך במאמץ ובאמביציה ונהנה בכל פעם מחדש מחוויות של גילוי ותחושות של רכות, איזון וזקיפות.

    השיעורים נערכים בקבוצה קטנה ומתאימים למתחילים ולמתקדמים,
    בנוסף, ניתן לתאם שיעורים אישיים.
    פרטי קשר:
    דנה בן שושן פתח תקוה, העצמון 4

    שתפו את המודעה עם החברים שלכם