שיעורי פילאטיס מזרון בסטודיו בוטיק בקיבוץ גליל ים, הרצליה. שיעורי הפילאטיס שאני מעבירה מבוססים על יחס אישי לכול מתעמל/ת ולכן הקבוצות הן קטנות. בכול קבוצה יש מענה לרמות שונות: ממתחילים למתקדמים, ממבוגרים לצעירים , גם נשים וגם גברים. כמו כן מועברים שיעורים מיוחדים לנשים בהריון ואחרי לידה.
בנוסף אני מציעה שיטה יחודית, פילאטיס-בר- שילוב של תרגול הפילאטיס עם הבר של הבלט, 2 עולמות בשיעור אחד,שיעור שמשלב גמישות וכוח, תנועה ונשימה והכי חשוב עבודה על השרירים הפנימיים ,חיזוק ושיקום הגוף.