בטכניקת אלכסנדר הפונה לומד כיצד להשתמש בגופו בצורה נכונה ברמה המוטורית, במצב של תנועה ואי תנועה. הפונה ילמד כיצד לנוע ולנוח באופן שלא יזיק לגופו אלא באמצעות העקרונות שעל פיהם בנוי הגוף.  
עוזר להפיג כאבי ראש, צוואר וגב.  
מחזק יציבות מוטורית, המעודדת תחושת יציבות פנימית, ערך עצמי ובטחון עצמי.
מתאים לסובלים מכאבי ראש צוואר וגב כרוניים, לאנשים שלא זזים יותר מדי ושמרגישים שמתחיל 'לחרוק' להם ולאנשים העובדים עם הגוף כשחקנים ואנשי במה אחרים כזמרים ספורטאים ורקדנים המעוניינים להעלות את מודעות הגוף והקשר לגוף.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

מחיר
ופרטים נוספים
איפה?
כפר סבא, אז"ר
מחיר:
200 שח
חוגל און ליין – לימוד מרחוק
כמה זמן?
50 דקות
מתי?
גמיש
מגיע עד הבית?
לא
מידע נוסף:
טכניקת אלכסנדר נחשבת לשיעור ולא לטיפול. זהו שיעור חוויתי בו הפונה רוכש כלים מחשבתיים ומוטוריים ומקבל הכוונה פיזית לגבי אופן השימוש שלו בגופו. יש לך האפשרות ליישם את עקרונות הטכניקה מחוץ לשיעור ולתוך פעילות החיים.

בסטודיו לטכניקת אלכסנדר נשתמש בכיסא, מראה או מראות ושולחן טיפולים.
השיעור מועבר אחד על אחד. מה שהמורה מלמד הוא כיצד 'לתת כיוון' או 'לתת הנחיה' לפי חמשת עקרונות הטכניקה, תוך כדי עמידה, התיישבות, ישיבה וקימה כדוגמאות יסוד לשימוש קלוקל בגוף ולשימוש הנכון בו.

במובן העמוק טכניקת אלכסנדר הינה טכניקה לשינוי הרגלים. היא מקנה דרך לחדור את המנגנון ההרגלי החזק שלנו שמתבטא גם בפיזיות שלנו, במוטוריקה ובפעילות המוח וגם במקביל מתבטא באופן בו אנו חושבים ומרגישים.
פרטי קשר:
חן רום כפר סבא, אז"ר

שתפו את המודעה עם החברים שלכם