חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים
תרגול מעמיק ומשקיט תודעה: תרגול היוגה הנשית מבוסס על היוגה הקלאסית, בהתאמה לגוף הנשי ולצרכיו. פעם בשבוע אנחנו שמות את הפלאפון על 'השתק', מניחות את טרדות היומיום בצד ומתפנות לתרגול מחזק, מעצים ומרחיב תודעה.
מבחינה פיזית נחזק את כל מערכות הגוף, בדגש על חיזוק רצפת האגן, נחזק את המערכת החיסונית ונגמיש את שרירי הגוף.
ובאופן מנטלי, בעזרת שימוש בכתיבה אינטואיטיבית בתחילת התרגול ובסופו, נתקרב עוד קצת אל עצמנו ונפנה מרחב לחדש.

התרגול מותאם לכל הרמות ובמרכזו עבודת גוף ונפש שתסייע ליצירת אורח חיים מאוזן, הרמוני ומלא שלווה.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה
מפעיל זה מופיע גם ב:

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

מחיר
ופרטים נוספים
איפה?
כפר סבא, מנור אהוד 1
מחיר:
60
חוגל און ליין – לימוד מרחוק
כמה זמן?
שעה וחצי
מתי?
ימי ב' בבוקר: 08:15 עד 09:45
גילאים:
נוער מבוגרים גיל הזהב
מגיע עד הבית?
כן
מידע נוסף:
  • הפעילות בשיעורים:

  • התרגול מתבצע בקבוצות אינטימיות, על מנת לאפשר יחס וליווי אישי.
    במהלך השיעורים נתרגל פרנימה (נשימה מודעת) - תרגול העוזר בהתפחתת מתחים ובשליטה על ההכרה.
    התרגול מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, מגמיש ומחזק את שרירי הגוף וכן מקנה תחושת שקט ושלווה פנימית.
    התרגול מתאים גם לנשים בהיריון.

  • טלי כהן ציון הינה מורה מוסמכת מטעם ארגון שיבננדה יוגה העולמי, משנת 2009 ותלמידתה של מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת היוגה הנשית. מנחה סדנאות נשימה ותודעה.
  • סרטון:
    פרטי קשר:
    לאתר של המפרסם
    טלי כהן ציון כפר סבא, מנור אהוד 1
    דירוג וחוות דעת הגולשים
    (2 חוות דעת)
    מיקי גנו  |  ממליצה ביותר! ב-1 לפברואר 2018

    שיעורי יוגה עם טלי הם הרבה מעבר לתירגול יוגה. זאת חוויה מעצימה ומיוחדת במינה. התירגול המיוחד, תשומת הלב שניתן לכל מתרגלת, שילוב הכתיבה האינטואיטיבית (הקצרה), והטקסטים שהיא מקריאה, יחד עם האישיות המיוחדת של טלי - יוצרים חוויה רוגעת וייחודית. ממליצה ביותר!!
    חנה טטרו  |  ב-1 לפברואר 2018
    טלי מורה קשובה, יצרתית וסובלנית.
    אני מחכה כל שבוע לשיעור איתה וממש נהנית בכל שיעור. ממליה עליה בחום.

    שתפו את המודעה עם החברים שלכם