שעורי עיצוב הגוף, אימון פונקציונאלי ו- HIIT בסטודיו בוטיק לנשים Carmit-Fit מתקיימים בקבוצה של עד 5 משתתפות, בימים ושעות קבועים בהרשמה על בסיס חודשי או כרטיסיית שעורים

מתי?
עיצוב הגוף בימים א+ה בשעה 10:30 / יום ג 20:30
HIIT בימים א+ג בשעה 7:00 / ימים א+ד בשעה 20:30 / יום ו בשעה 8:30
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה
מפעיל זה מופיע גם ב:

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

נתונים כלליים
איפה?
ירושלים, הרכבים 3
כמה זמן?
55 דקות
מתי?
עיצוב הגוף בימים א+ה בשעה 10:30 וביום ג 20:30 / HIIT ימי א+ג 7:00, ימי א+ד 20:30 ויום ו 8:30
מגיע עד הבית?
לא
מידע נוסף:
  • חיזוק הגוף בעזרת אימון פונקיונאלי זו הדרך המושלמת לאתגר את שרירי הבטן, ירכיים, ישבן, זרועות וגב, תוך נתינת תשומת לב ליציבה, גמישות, נשימה ועבודה נכונה עם הגוף.

  • באימון פונקציונאלי עובדים כנגד משקל הגוף וכוח הכבידה ובשילוב אביזרי עזר שונים (כדורים, משקולות, BODY BAR, גומיות, ועוד ועוד....).

  • מטרת האימון הפונקציואלי היא לשפר את יכולת הגוף לבצע תנועות יום-יומיות פשוטות כמו עלייה וירידה במדרגות, הרמה ונשיאה של תיק, ביצוע עבודות הבית וכיו"ב, ובניגוד לאימון הקונוונציונלי המסורתי שהוא אימון 'ממוקד שריר', האימון הפונקציונלי מתמקד בתנועה כולה.


  • למי מתאים אימון פונקיונאלי?
    כולם יכולים להשתלב באימון פונקציונאלי. עם זאת, מורכבות התרגיל תהיה תלויה ביכולתו של המתאמן לבצע תנועה נכונה והרמונית של כמה מפרקים בעת ובעונה אחת.
    קופון:
    שעור התנסות ב- 20 שח במקום 45
    להדפסת הקופון לחצו כאן
    פרטי קשר:
    לאתר של המפרסם
    Carmit-Fit ירושלים, הרכבים 3

    שתפו את המודעה עם החברים שלכם