חוגים - סדנאות, קורסים, הפעלות, שיעורים, פעילויות אתגריות ועוד.

מידע למפרסמים חדשים
בואו ליהנות מהתעמלות בריאותית - גוף תנועה ויציבה בהנחיית איריס מלכא:
שיעורים ייחודיים המתמקדים ומחזקים את תנועת המפרקים ועמוד השדרה, ביציבה טובה ויעילה ותנועת גוף מתואמת . הדרך הטובה ביותר למניעה וטיפול בכאבי גב ומפרקים: חוליות עמוד השדרה, גב תחתון, קיפוזיס, סקוליוזיס, כתפיים, ברכיים, קרסוליים, כפות רגליים, כפות ידיים. שיעורים המפתחים מודעות עצמית גופנית ומאפשרים לזהות דפוסים הרגליים שליליים, להרחיב את הרפרטואר הגופני ולשכלל את היכולת. השיעורים נעשים בקצב אטי ועובדים באופן מעמיק על כל השרירים והמפרקים בגוף ובנוסף עובדים על קואורדינציה ומשפרים את היכולת המוחית הקשורה בזיכרון, תאום ורוגע גופני ונפשי .השיעורים מושפעים משיטת פלדנקרייז, יוגה, טכניקת אלכסנדר, מדיטציה בתנועה ועוד.
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

נתונים כלליים
איפה?
תל אביב, רדינג 26
כמה זמן?
כ 50 דק'.
מתי?
ראשון וחמישי בוקר/ ערב
מגיע עד הבית?
לא
מידע נוסף:
  • איריס מלכא-

  • מורה לחינוך גופני ותנועה (M.ED), וותיקה ומנוסה, מתמחה בתחום היציבה ויוצרת מזה שנים רבות שיעורי תנועה ייחודיים המשפרים את היציבה, את ההתנהלות הגופנית, את היכולת של השרירים המפרקים ותנועת הגוף. כיום מלמדת קבוצות, סדנאות למורים ובפקולטה לחינוך ולתנועה במכללת סמינר הקיבוצים.

    השיעורים מתקיימים במרכז הספורט "אליאנס" ברמת אביב
    פרטי קשר:
    לאתר של המפרסם
    איריס מלכא תל אביב, רדינג 26

    שתפו את המודעה עם החברים שלכם