בלב הירוק שוכן סטודיו בכפר - סטודיו אינטימי המכיל 5 מיטות פילאטיס (רפורמרים) .
האימון מתבצע בקבוצה קטנה אך "נתפר" למידותיו ולצרכיו של כל מתאמן,
במטרה למקסם את יכולתו במסגרת המגבלות האישיות שמציב לו גופו.
השיטה מחזקת, מייצבת, משחררת ומאזנת את הגוף והשיעור נעים וזורם במיוחד.
השיעורים מועברים על ידי קרן פורת וצוות מורים מקצועיים ומנוסים.
קרן פורת, מדריכת פילאטיס (מזרן ומכשירים) מוסמכת מזה עשור, בעלת ניסיון וידע עשיר עם ספורטאים תחרותיים וכן עם אנשים הסובלים ממוגבלות, בעלת תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ מטעם מכון "וינגייט".
שלחו לי הודעה
* שם:
* טלפון:
* דוא"ל:
* תוכן:
 
מפה
לחצו להגדלה

חדש! הצטרפו וקבלו המלצות,

הטבות ואטרקציות ישירות למייל!

מידע נוסף

מחיר
ופרטים נוספים
איפה?
כפר טרומן, הברוש 49
מחיר:
תלוי בסוג הכרטיסייה
חוגל און ליין – לימוד מרחוק
כמה זמן?
שעה
מתי?
:00 כל יום למעט יום שלישי: שעות הבוקר 7:00 - 11:00 שעות הערב 17:00 - 22:00, שישי 7:30- 11:30
מגיע עד הבית?
לא
מידע נוסף:
על השיטה ועל הסטודיו:
• עבודה פרטנית – בקבוצה של עד 5 אנשים – יחס אישי המסייע להתקדמות מהירה ולעבודה בטוחה ובריאה.
• המכשירים פועלים על התנגדות קפיצים דבר היוצר סביבת עבודה בטוחה ובריאה אך עם זאת מאתגרת.
• התרגול על מכשירי הפילאטיס נעים וזורם וזאת תודות לקפיצים.
• מאפשר עבודה ברמות קושי שונות בזכות הקפיצים השונים והשילובים ביניהם.
• מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רקע בריאותי (החל ממטופלים בפיזיותרפיה ועד ספורטאים מקצועיים)
• מתאים לנשים וגברים כאחד.
• מתאים לנשים בהריון ולאחר לידה.
• השיטה משלבת חוזק שרירים עם אורך שריר (גמישות), קואורדינציה וכושר גופני.
• השיטה משחררת מפרקים דחוסים ומסייעת לשמור על טווחי התנועה במפרקים.
• מגבירה את זרימת הדם והחמצן בגוף.
• מביאה לאיזון שרירי ומשפרת הרגלי יציבה לקויים .
• מביאה לשיפור משמעותי לסובלים מכאבי גב, צוואר ובעיות מפרקיות.
• עבודה מאוזנת על כל קבוצות השרירים התנועתיים בגוף.
• עבודה על שרירי הליבה (המייצבים).
קופון:
שיעורי קורוליין ב50% הנחה
להדפסת הקופון לחצו כאן
פרטי קשר:
לאתר של המפרסם
סטודיו בכפר כפר טרומן, הברוש 49

שתפו את המודעה עם החברים שלכם