בשיעורי היוגה ההוליסטית אני משלב את הדיוק והעבודה הגופנית הנכונה של שיטת איינגר עם הרכות והרוחניות של היוגה הקלאסית באימון של שעה וחצי המשלב:אסאנות - תנוחות יוגה אשר כל אחת מהן מפעילה מערכות פיזיות ונפשיות שונות.פראנימה - תרגילי נשימה מרגיעים, המביאים לשליטה במחשבה ולחיבור לנשמה.
אולי תתעניינו גם ב:
* שם:
* טלפון:
דוא"ל:
תוכן:
שלח את המודעה ל –
שם:
שים לב! לא אישרת קבלת מבצעים והטבות מחוגל